青空に雲広がる早朝、きょうの関東も、湿った空気が流れ込んでいます。ただ、朝の最低気温は、きのうより上がり、広い範囲で20度以上になりました。「今朝は肌寒くないな」と思った方も多いのではないでしょうか。このあと、日の差す範囲は広がり、きのうより5～8度ほど気温が高くなる見込みです。（tenki・jp)
日銀の黒田東彦総裁は26日、ニューヨークで講演し、中国経済の先行き懸念について「長期的には経済成長は減速していくが、来年までは6～7％成長は達成できる」と述べ、急減速の可能性を否定した。(時事通信)
8：40分、ＰＤＳ送迎車に迎えられ車内へ、本日の運転手は、スポーツ 万能スタッフ、プロ野球～世界陸上北京大会～柔道野村選手引退話まで楽しく話題は広がる。
小林にＹ氏・高松町にＩさん迎え、西宮市段上町仁川ディサービスセンターへ向かう。車中の単行本読書は、文春文庫 曽野綾子著「残照に立つ」、人生の残照に立つ「老夫人」の心中に消し難い無念の想いに迫る傑作品。
定番ご婦人席に招じいただいたのは、Ｏさん（８８歳）、Ｙさん（８４歳）・Ａさん（８４歳）、片時も休まずに機械操作を求めるリハビリ熱心なＯさんとは開所以来の仲間で１０年のお付き合い、介護保険要支援Ⅰ⇒Ⅱに上がったＡさんは通所週２回の利用になって喜んで居られた。
最近マンションへ長女・孫さんと転居されたＹさんは、ケアマネ訪問時に日常生活は大半一人でこなすと答えられ、要支援Ⅰのままで据え置かれていると聴く。
バイタルチェック（血圧139-65脈拍76体温36.2℃）、コーヒータイム朝日新聞１４版「中国減速受け 資源、軒並み下落」記事に注目。
中国経済の減速が鮮明になったことを受けて、原油・鉄・銅などの資源価格も軒並み下落が続いている。新興国、マレーシア・インドネシア・ブラジル等は交易条件が悪化、主力品の輸出減が懸念される。
９：１５分 オリエンテーション リーダーＳさん 準備体操で足の踵・爪先上げを指導しながら、自宅に在る時は、テレビ観ながら足首を廻したり、膝裏を伸ばすなど四六時中体を動かす事を奨められる。
後期高齢者には、非常に大切な事で時間潰しには最適な方法、女性陣は盛んに肯いている人が多かった。
”介護保険”要介護Ⅲのパワーリハビリテーション開始、
№1「トーソーエクステンション」・・・・当機械は、「腹筋強化」＆「背筋強化」の裏表二通りの使用が可能なマシン、開設当初は両方使用であったが利用者増加で、「腹筋強化」に絞る。ひたすら腹式呼吸発声で、大きな声を上げ「イチ ニー サン シー」でゆっくり押し込み、「ゴー ロク ヒチ ハチ」で戻り、嚥下強化並びに筋肉柔和体操に取り組む。
№2、「ホリゾンタルレッグプレス」・・・・日常生活にて、頻繁に利用する立ち上がり動作を強化・維持する極めて重要な器械、在宅・外出にて机・テーブルから離れ・席に着くには下半身の基礎機能が欠かせない。非常に楽な姿勢で24.5㌔の負荷が掛かるレッグプレートをゆっくり押し込み、最高地点で膝を緩め、約１０秒停止して、戻ってくる。
№3「ヒップアブダクション」・・・・・・高齢者・身体障害者の日常生活保持には機能維持が絶対必要な「股関節」、健常者でも個人体操で鍛えるには困難な関節稼働に開発された最高器械。両膝に掛かる２．5㌔の負荷を骨盤を開く要領で「1234」とカウントを一つ一つ切ってゆっくり ユックリ押し開き、最高点でお相撲さんの股割をイメージしながら「5678」で戻ってくる。
７機種７種類マシン終了は、11：30分４人揃って注文した「ココア」美味しく戴きながら来週の再会を約束する。