寒さで痛み最高潮、定時退社をさせてもらい、整形外科へ直行、何とか間に合いまして、理学療法を受けられました、明日は気温が平年並だそうで、少しだけ’ほっ’としてます。 . . . 本文を読む
朝から抜けるような青空、気温も高めで、自転車日和!でしたが、、整形外科の先生の言い付けを守り、リハビリ程度のライドも封印、本日は完全休養日!近くのコンビニに行く以外は、外に出ませんでした。肉離れは、動かさない事が、一番大事だそうです、、 . . . 本文を読む
出勤日でしたので、出社するも、急遽業務は止めて、在宅勤務にて、棚卸し用部材一覧表の作成を申し渡されました。前職で、持ち帰り仕事は有りましたが、出社後即退勤で帰宅、人生初の在宅勤務日!コロナ渦、色々で困惑ですが、何事にも姿勢を正し前向きに、、、 . . . 本文を読む
昨日急遽現場行を仰せ付かりまして、本日早出にて現場へ、午後3時過ぎに完了して帰社、早出の分早上がりOK、をもらいまして退社!ようやく帰りに整形へ寄る事が出来まして、問診後、理学療法を、受けましたが、まだ暫くは、強制的休養日!(泣) . . . 本文を読む
気温が高いと、肉離れ痛が幾らか緩和されるようです、が、ここで先走ると、回復から治癒へと、向かって行かないので、本日も強制休養日です。何とか今週途中で、整形かホノルル鍼灸整骨院へ、治療に行かなければ、、 . . . 本文を読む
自転車 三浦松輪宮川公園周回DST 30.2kmTM 1.20AVS 22.6kmHRAV 144拍三浦野菜の買い出しに行ったついでに、松輪でリハビリライド、ランニングはまだ無理なので、松輪マンでは有りませんが、ホノルル院長の施術、、効きましたね、、 . . . 本文を読む
新型コロナ渦の中、泌尿器科と、ホノルル鍼灸整骨院と、医療関係のハシゴ、ホノルル院長の施術で、久々に施術台の上でエビ反り&悲鳴(苦笑)明日には施術の効果が、現れる事を期待して、本日は休養日です。 . . . 本文を読む