あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日はリハビリライド

2020-04-12 | リハビリ
自転車 三浦松輪宮川公園周回DST 30.2kmTM 1.20AVS 22.6kmHRAV 144拍三浦野菜の買い出しに行ったついでに、松輪でリハビリライド、ランニングはまだ無理なので、松輪マンでは有りませんが、ホノルル院長の施術、、効きましたね、、 . . . 本文を読む
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