あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は強制休養日

2020-04-26 | 言い訳
4月12日に自転車で松輪を周回してから、丸々2週間、日課(クランプ、クランチ)以外の運動は無し、左足脹脛の肉離れは徐々にでは在りますが、回復傾向、、今週も可能な限り、理学療法を受けて、早く治癒したいと思います。 . . . 本文を読む
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