今週も長かった、、肉離れ痛は、依然、緩和すらせずで、本日も強制休養!明日は泌尿器科と「ホノルル鍼灸整骨院」、コロナ渦の最中、病院と治療院のハシゴです、マスク買いました。 . . . 本文を読む
定時退社を促されまして、明るいうちに退社しましたが、皮肉な事に、こんな状態では、(サポーターだけでは追い付かず、MTBのチューブを割いて、巻いてます)何も出来ません、緊急事態宣言を聴きながら、本日も強制休養日です、、、 . . . 本文を読む
木曜日に現場仕事が控えているので、最低それが終わるまでは、自重したいと思います、結構ひどい状況(左脹脛の肉離れ)なので、昨日の3本ローラー試乗も、軽く回しただけなのに、ダメージが残りましたので、暫くはしょうがないか、、、、、 . . . 本文を読む
本日も強制休養日!のつもりでしたが、仲間のテラさんに、以前制作した、Nbox用自転車スタンドを手渡すために、相模原のサイクリーで落ち合いまして、その後二人して中古のローラー台を購入、帰宅後微調整をして軽く試乗、難なく乗れましたが、まだ長い時間は無理、10km 22分程漕いで試乗終了、ランニングは無理なので、当分の間は、3本ローラーマンです。 . . . 本文を読む
ランニング5.3km 39分 HRAV129拍限りなくジョギングに近いランニングで、”夜桜ン”を敢行。限りなくジョギングに近かったけど、2月の怪我の箇所が、また肉離れぽくなって、今、痛いですとほほだ、、、 . . . 本文を読む