本日も強制休養日、、

今週も長かった、、肉離れ痛は、依然、緩和すらせずで、本日も強制休養！明日は泌尿器科と「ホノルル鍼灸整骨院」、コロナ渦の最中、病院と治療院のハシゴです、マスク買いました。 . . . 本文を読む

本日も強制休養日

現場は無事に終了、しかしながらローラー台に乗る、余力は無し、現場で頑張ったので、肉離れ痛も出ました。本日も強制休養日です、、、 . . . 本文を読む

本日も強制休養日

本日はスーパームーンだそうです、、明日は現場直行なので、軽トラで帰って来ました。明日現場が終わって脚の具合が良ければ、ローラー台だ～！！ . . . 本文を読む

本日も強制休養日

定時退社を促されまして、明るいうちに退社しましたが、皮肉な事に、こんな状態では、（サポーターだけでは追い付かず、MTBのチューブを割いて、巻いてます）何も出来ません、緊急事態宣言を聴きながら、本日も強制休養日です、、、 . . . 本文を読む

本日は強制休養日、

木曜日に現場仕事が控えているので、最低それが終わるまでは、自重したいと思います、結構ひどい状況（左脹脛の肉離れ）なので、昨日の3本ローラー試乗も、軽く回しただけなのに、ダメージが残りましたので、暫くはしょうがないか、、、、、 . . . 本文を読む

本日は休養日？

本日も強制休養日！のつもりでしたが、仲間のテラさんに、以前制作した、Nbox用自転車スタンドを手渡すために、相模原のサイクリーで落ち合いまして、その後二人して中古のローラー台を購入、帰宅後微調整をして軽く試乗、難なく乗れましたが、まだ長い時間は無理、10km 22分程漕いで試乗終了、ランニングは無理なので、当分の間は、3本ローラーマンです。 . . . 本文を読む

本日からは強制？休養日

朝一整形外科へ、「左脹脛肉離れ」の診断、昨夜走らなければ良かった、、、、本日より2週間強制休養に入ります。   . . . 本文を読む

本日の修行

ランニング5.3km　39分　HRAV129拍限りなくジョギングに近いランニングで、”夜桜ン”を敢行。限りなくジョギングに近かったけど、2月の怪我の箇所が、また肉離れぽくなって、今、痛いですとほほだ、、、 . . . 本文を読む

本日の言い訳

例年だと、夜桜見物で、夜桜”ラン”など、やってたのですが、本日はラン抜きで、夜桜を暫し堪能、本日の言い訳でした、、、開花が早かったから、桜もそろそろ終わりかな、、、 . . . 本文を読む

本日は言い訳

月が変わり新年度スタート、一応帰りに公共施設に寄って見ましたが、3月一杯の休館が、更に2週間、延長されていました。雨も止まず、脚も痛いので、本日は言い訳です。 . . . 本文を読む