あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-07-26 | 修行
ランニング
8㎞ 55分 HRAV141拍

途中何度か降られて、
あまり好きでは無い
シャワーランになりました。
この長い梅雨は、
何時開けるのでしょうか?


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