あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の言い訳

2024-08-02 | 言い訳
持病の通院が有った為、
午後から有休を取り、
泌尿器科へ、

前回がPSA検査だったので、
検査結果と問診、
数値的には高め安定で推移、
まずは一安心でした。

で、帰宅後は何もせず、
本日の言い訳でした、、

この時期の必需品、
「シャツシャワー」
これを作業シャツに噴いて、

空調ベスト着込み、
ファンを強で送風、
暫く極寒です。(笑)



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