あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2015-01-05 | 修行
ランニング

12㎞ 1.15 HRAV135拍

本日から仕事始めの所が、
多いようですが、
私は本日まで休みでした。

明日からの仕事に備えて、
本日は休養にするつもりでしたが、
余りに天気が良く、
気温も高めでしたので、急遽予定変更、
午後から軽くランニングへとでました。

余り頑張ると明日からの
仕事に差支えるので、
終始ペースは変えず
淡々と1時間強、
12㎞程走って本日は終了です。

写真は途中で飲んだエナジー飲料「RAIZIN」
本日は高い気温で、ランニング途中なら、
冷たい物が美味しく感じられる日でしたね、
これ炭酸が強くて、結構美味しいです。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 本日の修行 | トップ | 本日の修行 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿