本日の修行

トレッドミル

150W 32分　90rpm

日中の作業は
大変難易度の高い作業で、
技術的な難易度も有りましたが、
何より作業姿勢にも無理が有り
卑屈な体勢を長時間強いられ、
終了予定時間が
大幅に遅れてしまいました。

当然帰社も退社も遅れましたので、
言い訳必須？でしたが、思い止どまり、
本日の修行は時短バージョンです。

昨日の様にトレッドミルで
一走りしたかったですが、
本日は空きが無ったので
パワーマックスを一漕、
うっすら一汗掻いて終了です。

写真は大磯海岸にて、「ういろう」の帰りですが、
寒さと強風で、顔に生気が有りません、、、、、