あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-10-25 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV130拍明日は早朝より、現場行なのですが、軽作業なので、体力温存は少しだけ、エアロバイクを1時間漕いで、本日は終了です。 . . . 本文を読む
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