あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-10-03 | 修行
トレッドミル7.5㎞ 62分 HRAV125拍本日より修行再開、時速7.3㎞で60分ちょい、取り敢えず、この位のレベルで、暫し様子見を見ます。 . . . 本文を読む
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