あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-09-12 | 修行
トレッドミル5.3㎞ 43分 HRAV125拍5㎞チョイ走って、修行は終了、マッサージチェアは、40分間掛かって、此方の方が今は大事?かも、、、高松新港、瀬戸内の景色は、初めて観る物ばかり、人生初四国、良い経験でした。 . . . 本文を読む
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