あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-09-24 | 修行
ジョギング10㎞ 1.36 HRAV129拍川沿いをジョギング、涼しいかと思ったら、まだまだ暑くて、途中でランニングペースに切り替える予定でしたが、止めました、(苦笑) . . . 本文を読む
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