エアロバイク+トレッドミルエアロバイク120W 30分 90rpm HRAV129拍トレッドミル5㎞ 41分 HRAV126拍インドアバイク＆ラン、エアロバイクよりトレッドミルの時間が長い設定で、効果の程は？？です。朝スイムで、てらさんから、金沢土産の「あんころ餅」を頂きまして、本日美味しく頂きました、てらさん、ご馳走様でした！！ . . . 本文を読む
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