あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-05-22 | 修行
3本ローラー19.3km 35分 HRAV142拍本日は会社に、戻る事無く済みました、理学療法を受けて、帰宅後リハビリの3本ローラー、可も無く不可も無く、淡々と漕いで、何時もの通りに終了、もう少しで修行に、移行出来そうな感じですが、でもまぁ、焦らずにです。 . . . 本文を読む
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