あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-05-19 | リハビリ
3本ローラ19.9㎞ 35分 HRAV143拍本日は理学療法を受けてから、リハビリが出来ました。仕事が忙しいので、明日少し早く出社して本日の分をこなします心身を潰さないようにこんな日も有りかと、、、 . . . 本文を読む
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