あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2017-11-29 | 修行
ランニング 10.2㎞ 60分 HRAV136拍 久々のナイトラン、 日中の高い気温の名残か? 全然寒くなく、 凄く気持ち良く 走る事が出来ました。 こんなにも軽快に 走ることが出来たのは 何ヶ月ぶりだろうか、、、 写真は「東郷元帥」の後ろ姿! ちなみに斜め前からも1枚、、 . . . 本文を読む
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