あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2017-11-20 | 修行
パワーマックス 150W 60分 90rpm 時間的制約があり、 本日はパワーマックスのみ、 40分のつもりでしたが、 終了後のジャグジーを シャワーにして1時間に延長、 当然帰宅後は即入浴でした。 写真は昨日の境川「高鎌橋」上にて、 昨日は久々の境川CR、 気温は低かったですが、 風が無く穏やかなCRでした。 . . . 本文を読む
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