あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2015-11-20 | 修行
パワーマックス 105W 40分 90rpm 負荷を少し上げました、 ほんの少しだけですが、 前向きになるための おまじない程度?? 一気に10W上げない、 この辺のさじ加減が、 何とも微妙な所、 では有りますが、 前向きになるには 十分な感じでした、、、 写真は1993年の波崎にて、 和夫ちゃんと行った遠征です、 此処でも元気一杯でした、、、 . . . 本文を読む
コメント