ランニング 10.2km HRAV139拍
長い1週間でしたが、
ようやく週末に、たどり着いた、
と言う安堵感と、
6日間勤務での身体的疲労感とが
混然一体となって、
何とも言えない心身状態です。
ようやく明日を
気にしなくて
良い日になったので、
帰宅後久々のナイトランへ、
故障再発だけは
気を付けてですので、
サポーターの類に頼りきり、
それと安全速度厳守は必須！！
万全の体制で10k . . . 本文を読む
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