ランニング
12.2km 1.11 HRAV143拍
昨日の仕事疲れで、
今朝は二度寝でした。
盟友k嶋さんが、
道志トレイルレースに
出場との事なので、
スタートの見送りになどと
思っていたのですが、
スッキリと目覚める事は出来ずで、
見送りは行きは中止に、
k嶋さん申し訳ない、、、、
という訳で午前中は
ゆったりと過ごし
昼前にランニングです。
意外なことに今月になって、
舗装路を走る . . . 本文を読む
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