スイムのみ、、、
250×2 超イージーペース
合計500ｍ 15分
フィットネスクラブの知人が、石垣島ファミリーＴＡに出場との事、
初ＴＡだそうで、ウエットスーツを貸すことに、
試着と試泳をしてもらいました、そのお付き合いで今日は修行？言い訳？
無事に完走してもらいたいものです。
写真は？さあこれは何でしょう？
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