あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2006-04-29 | 修行
バイク+ランニング+バイク バイク(MTB) 自宅→駅伝会場(綱島、鶴見川SR) DST 22km TM 55分 ランニング  駅伝 1走 10km 45~6分? バイク(MTB)駅伝会場→自宅 DST 22km TM  55分 横浜駅伝の代走に行って来ました。 一生懸命走りましが、タイムはあまり芳しく無かったです。 ピッチが上がることなく、ほとんど最初の設定で走り切りました。 スピ . . . 本文を読む
コメント (3)