あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

昨日の修行

2005-12-19 | 修行
今日は喪に服し、修行は有りません 昨日の「ご近所クロカン」の詳細です。 大池公園→瀬谷市民の森+追分市民の森+矢指市民の森+ 追分市民の森→いずみの森→「湯楽の里」 大池公園  DST 約5km 35分 登坂累計80m 下降累計 85m 瀬谷市民の森+追分市民の森+矢指市民の森 DST 約11km 1:17 登坂累計145m 下降累計150m いずみの森 DST 約3km 23分 登坂累計 . . . 本文を読む
コメント