磐田終了後の腑抜け状態から、中々抜け切れず、
ダラダラと2週間過ごしてしまう。
3週目は湘南RCと合同で「ツールド・JOY・オータム」
とこの年3度目のツールを開催、紅葉には早かったが
天気もまずまず、都留の「東屋」戸沢の「天神」とうどん屋の
梯子などする。うどんを食べ過ぎて重くなったからか、
雛鶴峠下り前でワコーズ重ちゃんのステムが折れた、
あんびりーばぼー！！！下る前で大事故にはならなかったが . . . 本文を読む
ランニング
11ｋｍ 1.04 HRAV 139拍
午前中は仕事で荻窪まで行きました。
行きも帰りも環八は渋滞で、整形に間に合うかなと思いましたが。
何とか間に合い、整形に寄りシップ薬を貰いました。
帰りにハート・ヴューに寄り、整備に出してあった
ターマックを引き取り、H野店長と暫し歓談、
ターマックと入れ替わりで、決戦ホイール「ベロマックス・
アセントⅡ」の振れ取りをお願いして帰宅、
帰宅 . . . 本文を読む
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