体力づくりの環境づくり

いつもの

ワインバーに
ようやく辿り着く。
思えば
以前ほどではないけれども
新潟の夜の街に
出る機会も増えてきた
と思います。

でも
なかなか
知っているお店に
足を運ぶ機会も少なく。
それだけ
打ち合わせに呼んでいただける機会が増えた
のかもしれません。

いや
そして
以前は体力があり
１軒から
２軒
３軒と梯子ができた。
今は
２軒止まり。

まだまだ
50歳に届かない
と言えども
体力の衰えは
こういったところに
現れるもののようですね。

ツアーから帰ったことだし
また
体力づくりを始めてみようか。
まずは
それを持続させるための
環境づくりを。
気持ちが上がる靴と
ウォーキングをしながら聞ける
良質な動画を準備して。

今日は
雨の新潟。
静かな時が流れそうです。