プロミスアクティヴ

多忙です我が家はどうしても外食や買い食い(？笑)が多くなりがちですので普段は動物性食品を控えまして医薬品やサプリメントにも頼りませんでお野菜と魚介類を中心にしました食餌を心掛けていますが時には健康食品も利用しています、最近の我が家は去年の今頃辺り迄に利用していましたコレステロール値を下げてくれますお手伝いをしてくれますヨーグルトタイプの健康食品に変わりましてスプレットタイプを利用しています。






コレステロールの塊りと言われています動物性油脂のバターより健康的と誤解されていますマージャリンやショートニングには実は恐ろしいトランス脂肪酸がた～っぷりを含まれていますので、我が家ではまず絶対と言えます程に使いません！
たま～に風味付けのためにバターを使いますが大抵はバターの代わりにこちらのコレステロール値を下げてくれますお手伝いをしてくれますスプレッドを使っています。



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またまたSAKURAも。

先週に行きましたマイアミで飲茶以外にもSAKURAで美味しい日本食を戴いて来ていました、本当にいつも美味しくてマイアミへ行きます楽しみの1つにもなりました。
もう、温かいお絞りがまず堪りませ～ん...(笑)






この日はクラゲと鴨のお酢の物を前菜にお願いしました、クラゲと鴨にふんだんな青葱の組み合わせは最高に美味しかったです！
そして、このヴォリュームもた～っぷりでして3人前は十分にありました。



ハマチのカマは柴子へのお土産にもしますので薄塩で焼いてもらいましてポン酢を別に付けてもらいました。



焼き鳥です、この日はちょっと奮発しまして柴子のためのもう1皿と2計皿をお願いしました。



我が家のアメリカ人の誰かさんの注文しましたお寿司は鮪、ハマチ、エビ、タコの握りにエビ天巻きですがその誰かさんはこちらのエビ天巻きがどちらのレストランよりも1番に美味しくて好きですそうです。



日本から来ました誰かさんはちょっと珍しい鮪の箱寿司です、お寿司飯に黒胡麻や大葉にアヴァカド等が混ぜ込まれていましてとても美味しかったです。



ちなみに、柴子に持ち帰りましたお土産です。
デザートには辿り着けません程にたーんと戴きました、我が家全員は大満足でした。



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