やすらぎとか癒しとか・・・

昨日は、休みで、カミさんと何処かに行きたかったんですが、カミサンも更年期が始まり、あまり調子も良くないので、家で休んでいるとのことで、適当に私はぶらぶらしていました。

仕事も、定休ですが、雑用があったので。


今日も定休ですが、雑用が入り、午前中は仕事。


その雑用も、先日書いたように、それをやることで、利益が無くても自分の為にやる。
それが家族の為にもなると信じてやることにしています。

そう考えると、悔しくなくなるんでね（笑




心が不安定な時、喜怒哀楽ははっきり出ることあると思います。

でも、求めるのは、安らかな空間や癒し。そういうものにすがりたくなるもので、

私の場合は観賞魚や珊瑚にハマってしまいましたが、そういうものを眺めていたり、以前はあまり家にいることもなかったｋでお、なんとなく家族でリビングに居るのが心地よかったり。


そういう感覚を持つことがとても大切だと、最近気付きました。


仕事などに追われると、余裕がなくなり、ギクシャクし、挙句の果て、心が壊れる。

まあ、心が壊れたこそ、目が向けられるのでしょうが、心地よい空間を作ったり求めることって大切だな～～とここんところ思います。



2ヶ月続いた悪戦苦闘もようやく、いろいろと決着がつき始め、どうにか心も落ち着き始めました。

まだまだですが。

睡眠が良くないですね。


今日は定休だから、アモバンは飲まないようにしていたんですが、寝入りができず、1/2を服用。


依存してはいけませんが、飲むと、やはり夢見が少ない。


今回は数を多くもらってるのですが、これは準併用をしたほうが、少しの間はいいのかもしれませんね。