昨日は頑張れたが・・・

昨日はどうにか色々とこなせた。

今日は、トイレで中途醒覚が３回もあり、その後は寝れても非常に辛い朝です。

次の診察では、これも相談してみます。


今週も少々やらなきゃ行けないことがあり、外出が多く、店はまともに開けられそうも無い。

なので、今日、明日で雑用は片付けたいが、今日の目覚めは最悪で、ふらつきもある。


昨日は、アモバンを飲まなかったこともあるのでしょうが、最初の深い眠りが無かった。

夢見は相変らず、以前の職場の夢ばかり。


仕事に対しての気持も限界に来てるんでしょうね。

利益が出るような忙しさではなく、利益が飛ぶような忙しさばかりなので、気持も上がらない。



でも、いつも書くように、「上げようとする気持」が大切なもので、その気持を持つだけでも、解決に繋がることはあるので、持ち続けたい。


だが、毎日、仕事の夢や悪夢、そして、目覚めは仕事のことで目覚める。

朝、好調のわけが無い。


その原因はいま、解決すべくいろいろやってはいるが、正直、将来の不安は取れるわけではない。

だからこそ、気持を持つことが大切なんでしょう。



今日は、朝から、強い倦怠感とふらつき、憂鬱感と不安感が襲い、やっとのことで、シャッターを開けた。

まあ、これは昨年までは毎日のようなことだったので、今更！とは思うものの、辛いには違いない。


ここで、思うに、以前はこれが毎日だったわけで、それでも、どうにかやってきた。
ダメなときは、素直に閉めた。


今年はそれが少ないけど、ここのところ、再びそうなってきた。


決定的な原因は無いにせよ、厄介なことと睨めっこしていれば、そうなってもおかしくないわけで、それが甘いとか怠けだとかいうこともあるとは思うが、実際の自分のモードはそういう不調モードなのだから、そこで多くを臨んでもうまく行くことは少ない。


その辺の心の整理も大切ですね。


今日は、ホント、力が入りません。

午前中に２つやるべくことをしたら、午後は休業にします。


心の疲労感も相当あるので。