腰、背中が痛く、接骨院に通っている。
一昨日、休みを利用し、スパの整体行ったら、もみ返しが酷く、いま、歩くのがやっと（汗
全身痛いのは、鬱が酷くなるとこうなるんだが、かなりお疲れなんだろう。
休み休みやってるが、全然回復しない。年齢的なものもあるんだろうが。
GWだけど、通常通りには休めない。
だが、今日は、もう少しで終わるんで、早めに店を閉め、昼寝でもしてみる。
２日まで仕事だが、あまりにもひどければ、明日半日やって、休むかな？
これを我慢してやると、本当に、回復不能くらいまで陥るものだ。
少し前は、行政などで、支援システムもあり、高齢者、生活保護者の住宅支援制度も結構あったが、最近はいろんなトラブルなどで、そういうのが消えてゆくこともある。
土台がしっかりしていないからだろうが。
矛盾した、いまの住宅事情。
高齢者というだけで、部屋をい提供しないのが一般的になっている。
主な理由は、
連帯保証人についての法律が数年前に変わり、いまは、保証会社をつけるのがほとんどだが、この保証内容が、完全では無いし、身寄りのない場合、保障しないこともある。
法の改正により、死亡した部屋に関し、告知義務が生じるようになった。高齢者の場合リスクが多いいから、ここでためらうオーナーも多いい。
ゴミ屋敷になるケースが多いい。
認知症になるケースが多く、ケースワーカーや身寄りのある人は、大丈夫だが、独居の場合、管理会社が対応せざるを得なく、これだけで、時間が取られる。
最後のケースは増えていて、これで、かなり、今年も悪戦してる。
死亡案件も多く、今年既に3人亡くなってる。
法の改正が為に、高齢者に提供できない事実が出来てることと、独居の場合のケアーが不十分。
また、自然死の場合、告知に関し、あいまいだが、基本告げることになるが、そうなると、そのあとの入り手が難しい。
幸いにして、共済保険が、「部屋で死亡した場合」のみ、特殊清掃と、遺留品の片付けを行う。
これがあるから、かなり助かるようになったが、１０年以上前は、特に生活保護、行政は何もできない。
家主がやる必要があるが、家主は当然に管理会社に振ろうとする。たまったもんじゃなかった。
ここの改正は何度となく、市との会議で意見を言うが、「法律」を改正しないと、行政はできないと返される。
誰もやらない場合、管理会社が、無報酬で、片付けをやることも多かった。
こういうことがあれば、高齢者へ対し、差別ではなく、受け入れが少なくなるのは当然。
ここを、騒いでも、たいした改正がなされない。
今年は、高齢者の問題で、相当悩んでいる。かなりギブアップ状態だ。
薬での改善は、限界だとは思うが、医師は、それでも正常にならない場合は調整するしかない。
憂鬱感を改善する薬を増やした代わり、不安感の薬、ソラナックスが、また減り、今は1日０．２ミリになった。
次回あたり、なくすようだ。１６年飲んだ薬の一つがやっと消える。
このソラナックス。当時不安だらけだった自分を改善した。
即効性があったが、なんせ、不安感が慢性的なんで、ここの調整はなかった。
ソラナックスを切らしたことがあり、その時は発汗、震えなどが現れ、力も抜け、大変だった。
これは急に飲まなくなった時の症状で、一般的のようだ。
ほんと、仕事のなにか改善策、これが出るならば、一騎に回復するのは間違いない。
なんの進展のないまま、家業継いで２０年。気づけば、業の更新も４回目を迎える。
いま、沿線で一番古い業者になったが、一番迷走する業者でもあるだろうね。
なかなか、踏み込んだ策はでないもので、いい加減に、何かをしたいのだが思い切れない。
困ったもんだね。そればかりだ・。
朝一、接骨院、そのあと、呼吸器行き、床屋行ったら、心療内科。そして、夕方は叔父の精神科の支払い。
休みもこんな感じになるし、今年のように、休み返上が多いのは、ストレスの蓄積になるしね。
2年くらい前から、野球に興味がでてます。
学生のころは、神宮に毎カード行くなど、野球観戦は欠かせませんでした。
元々、巨人ファンでしたが、学校が神宮ゆかりのところなんで、神宮にたまたまもらったチケットで、ヤクルトー大洋を観戦。それがツボってね。熾烈な最下位争い。
観客３０００人。１点取っただけで、優勝したような騒ぎ。それから、ヤクルトファンになりました。
そのヤクルト。弱いころのファンなんで、強いというと違和感ありますが、お家柄、弱投といわれ、ここのお家芸は、先頭ランナーにストレートのファーボールをだすことでしょうか？
今年は、昨年より、中継ぎが充実してるから、面白いと思っていたら、打つ方がまるでダメ。
村上選手は完全に自分を失ってますね。８番と言え、チャンスを逃してばかりの長岡選手も昨年のような元気はない。
毎日オーダー組み替えているが、打てない選手を１．２番に入れるから、チャンスができないし、チャンスに村上選手に廻ってきても、三振の山。長岡選手に廻れば併殺か凡フライ。
思い切ったオーダーの変更が必要なんでは。みんな打てないけど、外人が元気なのと、青木選手が打てないが出塁率が高い。
自分的には、１番並木、２番遊で武岡、３番青木、４番サンタナ、５番オスナ、６番村上、７番中村、８番宮本。ショートがね、元山がイマイチだし。
ただ、いまのままならば、、取れないよね。村上もやすませるべきでしょうが、メンツがいないもんね。
並木は、まず足で自信も足す狙いもあるから、スタメンおちるんでしょうが、そろそろよいのでは？
サードはれが守れる？武岡くらい？。ショートをだれにするかになるし。元山ならば、長岡だろうし。
選手の使い方、いろいろいわれてるが、いまは、あれしかにんでは？ただ、チャンスで長岡に代打を使わない。
昨年ならば、わかるが、今年は、厳しくしても良いのでは？と思います。
山田、塩見が戻れば、少し、見た目も変わるでしょうが。
野球、負けてもいい。負けるチームだから。しかし、継投が面白いだけに、もうちょっと試合運びがよいとね。こんなのもストレスだったりして？（笑
何度か書いてますが、倦怠感や疲労感は、蓄積するものと思います。
健常ならば、少しの休息で回復もしますが、これが回復しない。なかなか自覚がないままに、気づいたら、ものすごい重荷を背負っている感じになり、そうなると、今度はいくら休んでも、ダメ。ここまで来ると、とてもだけど、健常とは言えません。
鬱以外にも、何か問題があるかもしれませんし、精密検査は必要です。
自分は１９歳の時、無気力が長く続き、体重変動もあったから、糖尿などを疑い、かかりつけ医に。
金縛りが酷い話をしたら、「あなたには霊がついていない」くらいのこといわれ、検査結果は至っって正常。
この時の医者は「受験ノイローゼだとは思うんだけど、今後の為、精神鑑定をお勧めする。病院紹介するから、酷くなる前に行きなさい。これ、手遅れになることあるから」
そっくりそのまま、親に伝えたが、精神科に行くことが世間体でみっともないくらいのことを言われ、変な栄養ドリンクを飲まされ、終わり。
実は、このことが、後々、影響してくるんですね。
この時以来、倦怠感を背負うことになります。ただ、若いこともあり、多少の休養で軽くはなります。
学生時代も、何か、「倦怠感」があるために、物事がうまくすすめない。
社会人になり、一度、無気力になり、はじめて、精神科に行きます。母親の反対を振り切って。
若いこともあり、数か月で、病院に自ら行かなくなりました。ここでも失敗ですね。
そして、その２０年後、とても強い鬱になります。
２年前にアトモキセチンというADHDの薬を服用してから、「いままでの倦怠感はなんだった？」というくらい、楽になりました。
そしていま、再び、感じるんですが、酷かったことを思い出すと、いまよりも重く、あれは明らかに異常だった。あれで、何かするのは無理だ。改めて感じるわけです。
ストレス社会といいます。些細なきっかけで、泥沼になることはいくらでもあります。
疲れを感じ、よぅやるのは、栄養ドリンク。この時点で黄色信号と思うべきなのかな？と思います。
整体など、リラクゼーションを要求して来たら、本格的かもしれませんね？
いま、日に日に、重くなってます。ただ、GWは息抜きできそうなので、ここはしっかり休養を摂りたいと思います。
注意欠陥は、本当、今年の１月くらいまでは、ウソのように改善された。
その後、薬の減量もあるのか、あまりにも多忙だからか、また、本来のそそっかしさや、怠慢がでてきて、物をよく失くすようになってきました。
2月にありえない、車の事故をしました。納車日、帰りにガソリンを入れたあと、スタンドで、そのまま前から出ればよいのに、急に、後ろの道から出ようと心変わりし、一応、目視はしたんだが、死角に、スタンドの看板があり、大破。保険で対応も、物損に１００万。
自分の車は車両がないから、自腹１６５０００円。
この話を医者にしたら、これも一種の障がいとか薬の副作用によるものだと言う。
なんて言ったかな？判断が急に狂う事らしい。これもあり、さらに、いろいろと薬が減ったんだが、調子はそのころからダメ。
仕事がうまく行かないのもそうだが、失敗も増えている。
さらに、身体が痛い。今日は歩くのやっとなので、これから、接骨院に行くが、腰と背中が痛い。
コルセットしたら、少しは違うが、目の前が接骨院なので、これから行く。
仕事のミスが増えてきてるね。気持ちはそんな慌てては無いんだけど。ここは一人での限界と考え、責めない方がよいのかな？
先日の、怪しい、出資金ビジネス。
この話を持ってきた、飲み屋の姉ちゃん、その友達に、「変な取引持ちかけられてないか？」を尋ねたが、来てないと。それどころか、自分の友人が迷惑かけてるから、私から言おうか？というから、洗脳されてるから、そっとしておいた方がよいと告げた。
そうは言うものの、その姉ちゃんが騙されていることが確信してるから、やはり、遠回しにでも言っておくべきか？
迷ったあげく、「先日はありがとう。くれぐれも、慎重に」とラインを送ったところ、「何か気になることある？」というので、儲けが無いこと、諸税金や運送のこと、出資法のことをそれとなく書いたら、税金は勉強不足だった、保険は、この会社は数か月かけて、東京海上日動と折衝してできた、「特別な保険」だという。
決して、そうじゃにんだが・・・ただ、ここで、気づく。彼女、妙に、マネージメントに詳しい・・
先日の集会にも数名連れてきたが、その中にサクラっぽいものがいた。
そうか・・・彼女を含め、あそこにいた女性は、新規会員の為のおとりだったんだ！と気づく。
余計なことを少々言ったが、肝心なことは刺さなかったから、もう首を突っ込むのはやめよう。
ちなみに、金融庁の頁を見ると、こういう出資金等が必要な場合、登録がひつようなので、その登録会社、未登録の警告会社が記載してある。
この会社は法人登録すらしてない。最近の詐欺事例にも似ているビジネスだ。
もう、この話は忘れましょう。
それより、自分の体調。やはり思わしくない。
で、考えてみた。4年くらい前までの、絶不調時、無理に仕事をしないこともあった。
カウンセリングから、サボリなさいと。それ、サボリでなく「治療中」としなさいと。
確かに、ウソではない。鬱治療と思えば。
事実、ギブアップ状態なんだから、できないものだし。
唯一、いま、気持ちが以前より余裕あるのは、「迷惑友人」が来なくなったこと。
彼の来店は、自分にとって、相当なストレスだった。
彼が来ないだけで、事務作業がはかどる。
幼友達だが、相手が、スペルガーの傾向があり、理解しようとしても、目線があわないんだから、ここは自分から引くしかない。よろしくないことだが、正解だと思う。
今日も、昨日より、背筋と腰痛が酷く、しかし、一人、来そうな人もいるから、我慢するところまでやってみようと思うが、座ってるのも辛い。
こういう時は、休み休みやるんだが、最近は、ムキになっていたかも。少しサボリという名の治療に入るかな？
倦怠感以外に疲労感が取れず、何もしてないから？あっちこっち痛くて、動きすら鈍くなってきた。
気持ちもあまり穏やかでないし、宜しくないモード突入だ。
勝者は前向きにしか考えない。だから勝てる。敗者は常に消極的なことしか考えない、だから負ける。
それにしても、今年の最大ビジネスの流れ、先般のインチキ投資話など、なんで、こういう「陰」を引いてしまうのだろうか？いや、そう考えるからいけない？
一生懸命、気をそらすことをしてるんだけど、気分が優れないし、戻らない。
ため息しか出ないし。
例の詐欺商法。知人は完全に騙されてるし、洗脳されている。
知人と言っても、飲み屋のオバサン。女友達の友達には違いないが・・・
ビジネスはお断りしたが、あんたら騙されてるとは言えない。言うべきか？いや、洗脳されてるから無理だろう。自己責任に任すしかない？
じっと考えて、そもそもの、女友達にだけは耳に入れとくべきと感じた。そこまでで7いよね？
深入りしたら身の危険もあるかもしれないし・・・
こんなことばかりだ。さえないな～～～
自分は、まずは頭痛、背筋痛。これらが出てきたら、かなり深い鬱の兆候だ。
そのあと、倦怠感、朝の辛さが出る。
一昨年、ADHDの薬、アトモキセチンを服用し始めたら、頭痛を除き、全てが嘘のように解決した。
しかし、今年に入り、忙しい、空回りなどが起因し、ふたたび、倦怠感を感じ、背筋痛が生じている。
考えてみると、この倦怠感や、背筋痛、相当若いころから出ている。
恐らく、１０歳手前から、自覚がある。
その年齢だと、倦怠感とか、鬱という言葉や症状が理解できないが、だるい、面倒。これはそのころからあるものだ。
何かやろうという目標を立てるのは好きだけど、それをやるｔごいうことが苦手。
思春期になり、これが顕著に出て、また、当時から鬱がクローズアップされたこともあり、被せて考えるようになった。
面倒くさい、行動に移せない。これは憂鬱だからで、いつもそれが邪魔をする。
勉強をしないのも、それだった。
やる気スイッチって言いますよね？入らないのってあれが、心が健常じゃないからだと思うんですね。
心に引っかかりがある。それ、病気の可能性があるわけせす。
鬱を意識したのは１７歳。ある雑誌に書いてあり、自分に当てはまるから。
それで、やったのは、呼吸をしながらの瞑想。これが、勉強前にやると、気持ちが落ち着き、机に向かえる。
あと、ウエイトトレーニングもよかったし、１８歳の時、少しだけ空手をやったんだが、これは
素晴らしく、気分を変えた。
自分は、勉強大嫌いで、中学まではいわゆる落ちこぼれ。やっと入った高校は、県で一番オデキの悪い学校。
そこで、学歴を終わらしたくない一心で、スタートは遅かったが、高校３年くらいから、勉強をするようになり、気づいたら、勉強が好きになっていた。
当時、偏差値というものに振り回されていたが、最初受けた、代ゼミの模試は、偏差値３４（爆）
ここから、がむしゃらに勉強し、２か月後受けた模試は４８，その翌月は５０まで上がる。
そう、空っぽの頭だ。どんどん入る。
偏差値３０を２０上げるのはさほど、大変ではないが、偏差値５０を７０にあげるのは、無理に近いかもしれない。
ただね、副反応というか、この年の１１月に、無気力になってね。１週間学校休んだが、いままで勉強しない人間が、急にやったから、そうなった。その無気力なんだが、それ以来、現在に至るまで、出るようになった。
鬱の自覚は当時あったものの、どうすればよいかわからない。親に相談したが、精神病院に行くのは「世間体がある」と。
わけわからない、健康飲料をどこから仕入れたのか飲まされ、しまいには、未成年なのに、養命酒迄。
そんなことしても宜しくなんかならない。
１８歳にやはり秋、何もできなくなり、１か月、勉強をせず、楽にした。よくなったきっかけは１１月に受けた模試が、かなり良く、それで、やる気を取り戻した。
２浪目の１９歳の時も同じようになり、こっちは精密検査までやり、精神科に診てもらうように言われたが、かかりつけ医で、簡単に「受験ノイローゼ」だ。ゲームとか音楽とか、気を紛らわすようにと。
そこで、ハマったのはパチンコと麻雀。
＾社会人になり、かなりキツい鬱になった際に、初めて精神科に行った。それが最初に鬱だ。
若いこともあり３か月くらいで社会復帰できたが、完治してなかったんだね。なにやるのも億劫だった。
以後、極度の背筋痛が出ると、無気力になる。
その背筋痛が、最近酷い。整体に行くが、その時はよいが、しばらくするとダメになる。
今は、仕事。これがあまりにも、良くないからなんだ。結構気の紛らわせはしてるが、ダメだね。
これを２０年近く繰り返してる。
鬱になり、１６年。最初の頃の状態はまぎれもなく酷い鬱。
それが１４年くり返し、２年前のアトモキセチン服用で、すーっと引いた。
しかし、根本の悩みが無くならないから、再燃はする。
今週は廃業をも考えるはずだったが、それもさしたる行動には移ってない。
先般の、変なビジネス説明会を聞いて、余計に調子悪くなったが、入ってくる話は、そのレベル。
大きな仕事が流れてしまい、その残念さもあるんだが、完全に流れたわけではない。解決策はあるが、売主も落ち込んでしまい、先に進めない。
これは流れに任すしかないが、他力本願だろうが、きっかけは欲しいよね。待ってても現れないだろうが・・・
まあ、とにかく、いまは、この倦怠感をどうにかしたいね。
ADHDの薬を減らしてることもあるのかな？最近再び、注意欠陥に気づく。
忙しいこともあるんだけど。
そう、昨日あたりもそうだが、昼食が摂れないくらい忙しい。それで、利益は無い。これじゃ、気持ちも正常にはなれない。仕事はドンドンたまるし。
ちょいと、長居する客が連続したんだが、それでも、以前から書いている、不用意に来る、迷惑友人が全く来なかったことで、気持ちが大きく変わっている。
何度か書いているが、彼を含め、アスペルガー症候群と思しき友人が数人いる。
自分んも発達障害があるから、わかるんだが、どうしても、相手とあわなくなる症状は共通。しかし、決定的に違うのは、コミニュケーション能力。
ADHDだと、訓練でどうにかなることもあるが、アスペルガーの場合、それが難しい。
なぜならば、自覚が無いからね。
迷惑友人の場合、異常なくらい来ることがあり、相手できないこと言っても、今考えれば「通じてない」のだろう。
彼は、大事故起こしました。歩行者天国を暴走し、気を失ったまま、数十メートル暴走し、人2人はね、屋台３台を壊し、パチンコ屋の電柱にぶつかり停止したが、気が付いたら病院。
警察も何度となく、実況見分を行い、医者の鑑定を待ったりするが、「てんかん」が確定できない。
で、不思議に思うんだが、数十メートルというより数百メートルが正しいんだが、車って、ハンドル操作しなきゃ、左右に取られるんだよね。それが、まっすぐ暴走したんだ。
という事は、ハンドル操作はできていたと。で、頭が逝ってしまった。
ここ！アスペルガー症の人は通常でも、別世界逝ってしまう。彼は顕著にあった。
この事故も、意識はもうろうながらあったが、よその世界に逝ってしまったんでは？と思うわけで、本人はてんかんというが、医者は？？？らしい。
相手の風景はまるで見えないし、常識的なことは理解できない。特殊なことは博士レベル、友人はまるでいない。典型的な症状だが、そっちからだよね。
動画のパートナーもそうだった。別世界に逝ってしまう。
こういうこともあったとか。そのパートナーは医者だ。
昼休み、トイレに行くために、パチンコ屋に入り、出そうな台があるから、打ったら、そのまま、没頭し、夕方までパチンコ打ち、打ち止めで、「勤務中」だったことに気づいたとか。
当時は携帯などないし。職場戻ったらクビ。そう、かれはものすごい数のクビを経験するhが、そのほとんどが、こういうことが理由だ。
こうあんると、理解しようと努力しても難しいよね。
差別ではないが、周りに、数人いると・・・かなり影響する。
ただね、彼らがいるために、自分は発達障害を認め、治療に入ったわけで、ありがたいと思う事もあるけど・・・
どうあれ、今の自分、かなり危険な状態かも。休息を摂りたい。
