過去最大級の絶望感から始まり、それでも、どうにか約束事はこなしましたが、書類に不備はある、バイクに乗っていたら、カーブで乗用車がオーバーランしてきて、危うく事故りそうになる、携帯は落す、などなど、テンぱってました。
バイトの待ち合わせを少し遅らせてもらい、夕方はバイト。不思議にこれをやると集中できるので、その時間は憂鬱感はない。
高所から下を見て、落ちた方がよいか?いや、カウンセラーが言うように「怖いし、痛いし」
冷静になり、仕事も終え、そうしたら、身体動かしたしたせいか、夜は気分が落ち着いた。
今朝も、憂鬱感が重く、何もしたくない。月末の精算なんで、どうにか行くが、朝から関係もない尋ね客などが来て、精算ができない。
この朝の、悪いスタートが自分を重くさせてもいる。
午後から、厄介な連絡作業がある。
それによって、明日、打ち合わせがあるんだが、これまた憂鬱。
忙しいから、あえて、定休の水曜日にしてもらったんだが・・・
負担が重すぎる。
最近読むコンテンツに、うつになる=心が壊れる、傷つくなどと形容している。
そう、傷ついてるんだよね。
いまの負担も、責任の転嫁だから。何度かブチ切れてはいるが、逃げることもできるんだが、それは廃業を伴い、それはいいんだが、もっと精神的苦痛が来るでしょう。
カウンセラーは、自己肯定を促すたちばだから、充分努力しての結果なんだから、責めちゃダメという。
そうか、手は抜いてないもんね。頑張って入るのか・・・ただ、選択を常に誤っているからこうなる。
最近になり、相談個所が増えたが、一人でもがきすぎたんだよね。
10年くらい前に、辞め時があったが、まだ若かった。
今回、もし、予定に近い方向に進めば、もう二度とない廃業のタイミング。
それを考えるのも辛いが、もうエネルギーないし・・・
会社譲渡で考えます。
バイトの待ち合わせを少し遅らせてもらい、夕方はバイト。不思議にこれをやると集中できるので、その時間は憂鬱感はない。
高所から下を見て、落ちた方がよいか?いや、カウンセラーが言うように「怖いし、痛いし」
冷静になり、仕事も終え、そうしたら、身体動かしたしたせいか、夜は気分が落ち着いた。
今朝も、憂鬱感が重く、何もしたくない。月末の精算なんで、どうにか行くが、朝から関係もない尋ね客などが来て、精算ができない。
この朝の、悪いスタートが自分を重くさせてもいる。
午後から、厄介な連絡作業がある。
それによって、明日、打ち合わせがあるんだが、これまた憂鬱。
忙しいから、あえて、定休の水曜日にしてもらったんだが・・・
負担が重すぎる。
最近読むコンテンツに、うつになる=心が壊れる、傷つくなどと形容している。
そう、傷ついてるんだよね。
いまの負担も、責任の転嫁だから。何度かブチ切れてはいるが、逃げることもできるんだが、それは廃業を伴い、それはいいんだが、もっと精神的苦痛が来るでしょう。
カウンセラーは、自己肯定を促すたちばだから、充分努力しての結果なんだから、責めちゃダメという。
そうか、手は抜いてないもんね。頑張って入るのか・・・ただ、選択を常に誤っているからこうなる。
最近になり、相談個所が増えたが、一人でもがきすぎたんだよね。
10年くらい前に、辞め時があったが、まだ若かった。
今回、もし、予定に近い方向に進めば、もう二度とない廃業のタイミング。
それを考えるのも辛いが、もうエネルギーないし・・・
会社譲渡で考えます。