鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

寝坊した

2024-07-20 11:12:50 | 鬱、メンタル

本当に疲れてるのと、夏バテ。

それでも、自分なりに頑張ってると思う。

不謹慎だけど、最近周りに、素敵な女性が現れる。。友人だったりクライアントだっあt李。

 

昨年末に現れた、地主さんの娘は、バリバリのオバサンだけど、可愛らしくして、上品で、博学。

お嬢様学校の出というのもあるんだろうけど、センス良くてね。

話してるだけで楽しいしワクワクする。

 

同級生の居酒屋ママは自身の身の回りについて、助言したり、手伝ったりして、一線はもちろん超えてないしm向こうもそういうつもりはないから、普通につきあってますが、ラインで励ましくれたり、そのやり取りが自然で楽しい。

 

パチンコ屋に唯一勝ってそうなおば姉さんがいて、話すことがあるんだが、見かけはツンツンしてるきえど、明るい人でね。

 

こういう出会いはワクワクするものだ。その程度なら挙動でしょう。

 

恋愛という歳ではないけど、異性に友人がいると、年老いてもワクワクするものだ。

 

居酒屋ママについては書いたことありますが、4年前、仕事で、同級生の不動産ブローカーにまんまとやられたころ、強い自殺願望がでた。毎晩死場を探してると言ったら、思い切り怒ってくれてね。

そのブローカーは同級生でもクズと言われてる。暴力団を騙し、拳銃で撃たれたくだいだ。

彼女はこういった。ヤツのような虫けら以下の人間に、なんで命を落とそうとする?許さない!

そんなことしたら、(早死にした番長と副番長)AとBが三途の川で待ち伏せし、「何しに来た!」といわれ、ぼこぼこにされ現世に戻るだけだ!

 

この言葉にすごく感銘し、いまでも、彼女をありがたく思う。

素敵な人だ。

 

自分は、中学生のころ、まさにADHDで、嫌がることをたくさんし、友人が出来なかった。

その後m成長とともに、どうやら社交的のようで、中学の時煙たがれた人とは、いまは、物凄く仲良くできている。

この女性もそうだね。

 

気が付けばたくさんの友だちがいて、いろんなお付き合いが出来ている。

 

そうかんがえると、

このことだけはまんざらでは無いんだと感じる。大切なことだ。

 

今も、みんな声をかけてくれる、そしてそれを大切にしてます。とても重要なこと。生きる上でね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

事務所が片付かない

2024-07-19 10:08:20 | 鬱、メンタル

私の事務所は散らかっています。

整理ができないと言えばそれまで。ADHDのせいと言えばおしまい。

しかし、それ以上に「片付かない雑用」があるために、書類が乱雑になる。

 

また、事務所には1日3時間程度しかいないから、片付ける時間もない。

しかし、昨日の様に、定休日を負担なく出てくるようになり、雑用が片付け始めてるので、すこしずつ片付けモードにははいるでしょう・・・・きっと

 

すこしなんだけど、乱雑な性格も改善してきている。

この気持ちで、今回の繁忙を臨むならば、悪くない結果が待っていると思う。

 

まだまだ、足元がおぼつかないが、難題も整理できるようになってる。

 

そう思うと、いかに鬱の時はエネルギーが無かったか・・・軽いこともできなかった、来客が自信なかった。

何もできなかったよね。いまも、まだまだ鬱からは抜けていないけど、やる気が少しは出てきてる。

 

いろんな脳内分泌の不足が、鬱などを引き起こすといううが、それ解るんですよね。よくなると、エネルギーが増える。

それはノルアドネラリンなどが増加してることの様に思える。

 

本当に、鬱に落ちると、メモすらできない。電池が切れてるのに似ている。

心がおぼつかない、それを放置すると、思いのほか心身がおかしくなる。

自分も18年薬飲んでるが、最初は楽観もあった。「途中から、治る気がしなかった。

その中には、余計な邪魔が入ったり、両親の死など、重要なものも原因してることは確か。

この18年、良かったと思う日は少ない。毎日が辛い。しかし、少しの光が見えただけでも、違うんだな。

どうか、この期気持ちが続くようにしたいものだ。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ぶっ通しでの仕事

2024-07-18 14:10:11 | 鬱、メンタル

ここんところ休み返上が続きます。

と言っても、定休日は、日によっては短縮で、お昼くらい~夕方みたいな感じ。

だから、11時くらいまで睡眠摂り、それからですね。

 

以前はこれすらできなかったが、いまは、疲れているが、こういうことが出来るようになりました。

休日出勤は、普段できないこと、溜まってることが中心。調査や難しい文章通達など、来客あったらできないことを主にやるので、これが、負担を軽くするものです。

半分、遊び感覚もあるから、それほど負担ではない。こういうことが、かつてできなかったのは、いまさらながら、相当な心の病だったです。

 

最近疲れ気味ですが、この休日スケジュールが反って良いのか?調子を取り戻します。

 

また、キツく感じた時は、そこでやめ、スパや整体に行くなど、転換します。

 

大分、いろいろ片付き、また益々忙しくなる今後の地震にもなっています。

 

大きな仕事がうまくはかどってはいませんが、相変わらず、案件は入ってくるんで、ありがたいと思わないと。

まだ、収入に繋がってはいませんが、これが実入りになってくると、景気感が出てくるのかな?

 

家業ついで21年、初めて景気の回復感を感じ始めています。

バブルの時は本当に無駄な生き方をしていました。

 

20代初めで、手取り50万とかが一時的にあったとしたら、そりゃ、おかしくなるわけで、社会人になり、世の中の思った以上の好景気が、相当考えを狂わせました。

 

東京で営業する際は、帰りはグリーン車。

大して貯金が無いのに、スポーツカーを買い、同じく、高給取りだった、悪友と中華街で贅沢したり、世遊びも頻繁。

だが、そんな待遇は1年くらい。段々おかしくなるのは、その後のバブル崩壊を予告するような、低待遇に陥ります。

法律知識が、今程度あっあtら、告訴した会社もあるでしょう。

 

世の中、好景気の中、キツネとタヌキの騙しあいは、雇用関係にもあったものです。

 

理由もなく債務をかぶり、以後、借金生活が続きます。

 

好景気とは対象に、平成7年ころの、証券会社や銀行破綻に象徴されるように、普通に働き、独身であっても、生活苦になります。

 

しかし、それは、バブル期に、きちんと考えなかったことの副作用で、何度も考え直すチャンスはあったはず。

家庭環境も正直、自分の考えを抑えていたことは事実ですが、強い精神力持とうとしなかったことが、人生敗走の原因なんでしょうね。

 

今回、なんとなくバブルの再来のような感じもしますが、好景気ならば、その景気を十分に活用するだけでなく、終わりを考えた設計もしないとと思います。

 

1990年ごろの都心。活気に遭増えていました。かなり滅茶苦茶でした。

一瞬だけど、バブリーになれたこともあったし・・・

しかし、ぞっとするような時代でもありました。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

夏バテ

2024-07-16 10:10:13 | 鬱、メンタル

ずっと疲労感はあるんだが、正真正銘の夏バテ。

根が続かず、休んでばかり。すぐ横になりたくなるほど、疲労感、倦怠感があり、頭痛も伴う。

マイペースでやっているが、それじゃ追い付かず、仕事は消化不良。

 

昨年もかなり参ったが、それ以上今年は猛暑になるようなので、先が思いやられる。

 

細かいことが厄介になるもので、また、手掛けても、ミスが出て、満足いかないね。

この疲れ方、鬱の初期のころに似ている。今回は、先が続くから、目標あり、しっかりとやらんか!という気になるが、

あの時は先が見えず、一騎に落ちたものだ。

今回も、流れそうなものはあり、だからこそ、次を探さないといけないんだが、何か、ショックなことがあると、崩れるかも・・・。

これから役所回り、調査、書類提出。これだけで終わりそうだ。

ブツブツ言わず頑張ろう。そういう気が起きるまで復調してるんだからね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

くたくたになってる

2024-07-09 10:27:06 | 鬱、メンタル

毎日が暑すぎて、夏バテも来てるかな?

去年、すごくキツかったが、それを超えるようで、夏が苦手な私には堪えそうだね。

 

忙しいモードにあんり、少しだけど、気持も進んできてますが、根性が足りず、全うできないこともね。

 

今週の日曜日は立川まで契約に行きましたが、駅近くの温度は36度、伺ったところは37度ありました。

からっとはしてたけど、まだ7月上旬。去年の様に11月まで暑いと続きませんね(笑

 

仕事はメチャンコ忙しい。実入りあるとまたやる気もUPするんでしょうが、まだ忙しいだけの状態。

それでも、例年にない、「商売」の話がどんどん増えるので、モノにしたいけど、独り身の辛さを感じる。

 

ただし、今度組んでる業者は私のこと理解してるのでやり易いし、頼りになる。

 

1つはこのままなら成就する。2つ目は流れそうですが、3つ目がもう少しでスタートなんで、このあたりがまとまると、考えも変わる。

 

気持もまだ本格的ではないが、やる気モードは出てます。だが、さすがに、休日返上してるから、疲労感が半端ない。

少し休息が欲しい。

 

これから順調になればば、鬱も吹っ飛ぶのかな?多くは望まず、いまよりは向上するくらいでいいから、「波」に乗りたいね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

辛い気持ち・・・理由は解ってるか改めてそれだね

2024-07-01 10:29:16 | 鬱、メンタル

仕事はどんどん忙しくなり、手が付けられないくらい抱えてきました。

もちろん、仕事の中では、厄介なものが多く、それがストレスのウエートを占めているんだけど、この数カ月、財政が苦しく、金策をやってる中、主たる根源は、これだと、改めて認識する。

 

仕事と言うのはビハインドから入るものと考えますが、家業継承した際に、あるべき金員がなく、そのスタートから、1回だけクリアーになる以外、ずっと債務超過に悩んでます。

 

何度かチャンスがあったのだが、余計なものが入ったりで、解決しません。

昨年が、障害で一番悪い売り上げで、当然、そのしわ寄せがきています。

今年も、序盤、実入りが無く、ヤフオクでモノを売ったり、副業化してるパチンコの勝ち金を経費に充てるなど、その補填は100万円ほどしていますが、それでも足りない。

 

諸経費の支払い滞ろことなど、家業継承21年、ほとんどなかったけど、今年は社会保険が遅れ遅れになっている感じで、諸会費も一部未納が出てきました。ほころびが出てきましたね。

この状態で考えることは廃業。いつも、この廃業を考えるとき、憂鬱感が支配し、悲しくなるものです。

今年は、すでに流れ始めた多くの仕事があるために、その目標があるがこそ、どうにかしなきゃ、久しぶりに死に物狂いです。だが、ちょっと気持ちに隙間ができると、この憂鬱感が出てくるのですが、居間みたく、冷静になれる精神の場合、やはり、この財政に関すること、完全に切り離さないと、精神状態の完治はありえない。

 

最初のころ、運転資金が無く、それも借入できず。個人のキャッシングで充てるしかなかった。

それが膨らむと、当然息詰まる為に、精神的に悩む、それがある日、何もできない状態になり18年苦しむ形。

 

その頃は、負債の額は今とそんな変わりないが、まだ、何とかなるという気持ちがあった。

だから、一度、クリアーになった時も、まだできる?と「勘違い」したものだ。

 

今回、目先のショート額は、恥ずかしいが、どうにでもなる金額。普通ならば。期限損なうが、またカミさんに願うこともできなくないが、あまりにも頼りすぎているか、自力でどうにかした。ここなんだよね。

自力で何ができる?自分にうぬぼれてます。既に終わってるんのは解る。だが、ここから、相談なりしても、本当にクリアーな答えは取れない。その繰り返し。

しかし、ずうずうしい考えだと、つなぎがあればいいんだ。そう考えられるならば、憂鬱になることもない。

 

今回も、いかなる手段を講じても、ここ2カ月は乗り越える。

そういう気持ちで臨むべきなんだが・・・

 

今年は色んな手段を講じました。

鉄道模型は売れるものは売り尽くし、趣味のパチンコ台も30台売りました。

で、今日は、最終的な段階に売ろうとするものを処分するしかない。そういう気持ちに成りました。

売れればの話ですが。

 

情けない。質屋行くのと同じようなことをする。悲しい気㎡0落ちでもあるが、いま、考えられるのはそれしかない。

夕方までは忙しいが、それ以降、出品を再度やってみます。

 

大きく考えれば、今はそれしかない。しかし、仕事成就すれば、またできるんだと。

これから、残りの仕事をします。今日の行動が間違え出ないことを願ってね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

バテてきた

2024-06-30 09:46:14 | 鬱、メンタル

疲れの蓄積を感じるが、本当にダメな時を思い出すと、あれは、極限だったんだろうね。

 

いまは、つかれても、少し休息取れば多少回復するが、あの頃は寝て寝て寝まくりでも、疲れがとれなかった。

コップの水が満杯で、これでもか!と注がれている感覚だ

突破口なかったし。

 

今も、突破口らしきものはあるが、とても不鮮明。しかし、当時より悪い財政であっても、精神的には落ち着いてるから、当時とは違うが・・・

 

また、苦労しても、「成就」すれば、肩の荷は下りるもので、今回は、成就の重さが違うね。

だから頑張ろうと思えるわけだが。

 

疲れがかなり来てる中、やはり、こういう時は、悪夢を見始める。

これだね・・・。幼少期から悪夢はあったが、この18年。うち、15年くらいは悪夢にうなされる毎日

それが再来してるのは気を付けたい。

 

 

昨日は、GOOD JOB!だった。出張しての契約はほぼうまくできた。完璧に準備したつもりが、書類を1つ忘れる。

情けないね。

しかし、やることが準備だけでも30以上行程があるんだから、これは完璧に考えず、少しの瑕疵は我慢すべきなんでしょうね。

終わった後の、パチンコもよく、6月は苦戦も最終的に浮上し、本年+100が見えてきたかな?

宜しくない考えだが、本当に経費充当はくやしいけど、助かっている。これももうちょいかな。

 

7月はさらに忙しく、しかし、解決するものもあり、気分を整えば、忙しいけど、身になるのもあるから、悲観すべきではない。

 

ただ、一人でやるキャパはオーバーしてる為に、人手をどうするか。

払う給与は余裕ないけど、スポットで数日ならどうにかなる。

しかし、留守番程度なら困る。できれば、役所などに行ける手が欲しいところだ。

 

先立つものが無く、しかし、もう1~2か月我慢すると、軌道に乗り始める。ここまで耐えることができるか。

いや、どんな手段を使っても、ここは耐えなきゃいけない。

 

くたびれてるなんて言っている場合ではない。頑張らなきゃ。

しかし、今朝も、相当体重く、なかなか先に進めてない。情けないね(笑

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

チャンスの前にピンチあり?

2024-06-28 10:58:50 | 鬱、メンタル

あまり、おおきなチャンスは無いが、かつても、大きな案件の前に、大ピンチがあり、物凄く苦しんだことがあります。

 

今年は折からの財政危機が続き、どうにか、仕事が進み始めたものの、すぐに売り上げにはならないから、収入あるまでは忙しいだけで、苦しみは継続する。

今回も、やっと多くの支払いは完了したものの、実入りがまだないから、最初の決済までの2か月、厳しい状況が続く。

ただ、今月がうまく回れば、峠は越えるもので、本当に同二木あしたい場合は、方法もあるんだが、このいつもの悩みが色々行動に影響するものだ。

 

いっぺんに繁忙になったので、毎日、眼が回るくらい忙しさを体験してるが、全部が成就するわけではないから、そこんところ、辛いものもある。仮に、全部ものになれば、一気に負債は消え、悩みも同時に消える。

 

いま、少し手が空いたから、ブログを書いているが、だいたい、回らない事態がおかしいもので、その回らないは、家業継いだ21年前からある。それ21年も苦しめば、鬱でない方がおかしい。確かに、深刻に考えすぎたこともあるんだが、自分の場合、とにかく詰めや考えが甘いから、必要以上の行動を取らないと、解決などしない。

 

思えば13年前に、一度はきれいになった財政。無借金になり、個人の借り入れも無くなった。

ここがかんがえ時も、確かに廃業についての相談もした。しかし、まだ若い、リーマンの前、ここからのスタートと思いきや、さらなる厳しさに遭う。

4年前、今回と同じような繁忙を迎えるも、要らぬブローが為、損失が出るほど。

 

言い訳したらキリがないけど、ろくに送れてない21年だ。

 

ここ数日、忙しさもあるが、「少しの辛抱」である、財政危機が頭から離れず、また再燃ほどではないものの、気持が落ちている。

この梅雨空のようだ。

 

どうかカラッとした夏晴れになるように、運べる術を獲得したい。頑張れるかな~~~

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

まだ実入りがないものの、超忙しい

2024-06-22 16:54:21 | 鬱、メンタル

少々、気持が入らず、疲れも相変わらずもも、そうは言ってられないくらいいろんな案件が来て、目が回る。

平成15~17年くらいは、とても動いていて、この動きなら、将来、どうにかなるかもという考えはあったが、鬱になり、決定打がリーマンショック。法人契約はどんどん無くなり、企業の撤退などで以後、まともなことはほとんどない。

 

今年は前年からの案件があり、そのようやく1つめ、2つめが来月成就する。これがカンフル剤になるような、少々景気良い話で、これと同時に、いくつか売買案件が来ている。

 

今月はそれに加え、少々難がある中古一戸建て2軒、立ち退きでマンション購入検討のお客さんを昨日案内し、同日に、やはり近所の宅地建物売却の案件を頂き、そして、今日は店舗の申し込み、近所の某事業所が、私の隣の空き店舗を検討してくれるようになり、さらに、短期だが数台の駐車場申し込みが入るなど、ここまで活気あるのは初めて?とおもうくらい、商売の話が続く。

 

そのほか、老朽アパートの立ち退きもあり、仕事関連で繁忙になるのはありがたいし、疲れた、だるいなどと言ってられない。

 

なんとか、確実にモノにできれば、最低限、自分が会社権利を他人に売ってもおかしくない財政になる。

いままでは、どちらかと言うと、来客=厄介な案件がほとんど。それも相変わらずあるんだが、事業継承21年、景気感を感じるのは本当に初めてかもしれない。

 

平成15年は100軒の賃貸を纏めた。しかし、賃貸なんで、大きな収入にはならないが、今年は売買中心なんでね。

 

 

こういう話の一方で、40年近く管理をしていた、一番の家主。良好な関係で、私が幼いころからかわいがってもらった。

 

しかし、認知症ではないが、老いたために、息子に管理を任せたものの、この息子が、世間知らず、その嫁はさらに、常識なく不愛想。

 

この息子夫婦は、家主の賃貸マンションに間借りしてるが、とにかく暴走するので、家主も何度となく、私に相談に来たし、順序を知らない彼らは、勝手に何でもやってしまい、家主が先に管理会社に報告しないことを、何度となく、叱り、そうなると、超挙動不審な態度で、しどろもどろで謝りに来る。

 

そんな感じが続く中、嫁が勝手に地域猫(野良猫)の保護活動始め、そのマンションの共用部に小屋まで作り、さらに、前面の私道で餌をばらまき、猫が集まるので、近隣に糞をしたり、鳥やネズミの死骸を共同住宅に持ち込んだり、迷惑行為を行います。

 

家主に報告も考えたし、近隣も家主に直接取り合ってもらうことも相談を受けましたが、変な親子戦争を勃発させたくないので、家主のところに行くのを諦めさせたりしました。

 

だが・・・

 

隣人が、直接、息子達に相談していいか言ってきたから、どうぞと答えた翌日。

息子ではなく、嫁の母親が餌付けをしていたので、お母さん、猫で困ってる、憤慨が酷く、見てもらえますか?良いったら、なんでそんなことしなきゃいけないの!、ここの猫だという証拠があるの?市の「許可」を受けているということまで言って、切れたようで、そこで、私も隣人も、区に相談に行きました。

 

理解ができない嫁は、私がなんで騒いでるのかが納得できず、区に、近隣に説明会をしたいから、私にその動きをするように、区に提言したんだが、そんなことやったら、袋叩きに合うし、そうじゃなく、この活動を停止するよう促しました。

 

その1週間後、私の管理地に「猫にえさを与えるな」という看板が建てられ、その苦情が、某自治会長からあった。

説明し、そんなものおいていないし、そうじゃなく、近隣が猫の活動に神経質になっている、糞が酷く大問題になってると言ったら、この自治会長、じゃどこで餌をやれというんだ!人んちのことなんて関係ない!と切れてしまいました。

そこの管理地誰も許可しないし、不法侵入だろうと言ったら、さらに沸騰するので、ここで、私は、自治会にはかかわってるし、その自治会、私の父が立ち上げた、あなた以外の自治会長とは懇意にしていて、あなたの名前など、初めて聞いた。自治会役員に友人もいるし、罷免を含め、横浜市に抗議すると言sつたところ、急に低姿勢になったけど、そのまま、市に抗議もした。

 

市の話だと、「許可はもらってる」と自治会長は主張してるんだが、だれがだれに?と聞くと、依頼者は話せない、そこに立っていた、男の人に、「ここで猫にえさを与えていいですか?」と聞いたら「良い」と言ったから、きょあを得たと。

 

地主に話したら、憤慨してね。で、その依頼者は、近隣に聞いたら、家主の嫁だった。

 

これらの行動を息子夫婦は妨害と見たのか、私に対しキツくなり、嫌がらせのようなメールがはいってくるようになった。

 

さらに、私は市に対し「地主には、地域活動でやってること、最終的に判断するのは地主なんで、一度、活動家か自治会長に行かせるから、話だけは聞いてくれと頼むも、だれもいかず、無断使用1年、さらにSNSで餌付け募集まで流し、さらに大問題に。

 

一度家主にはなすことも決心するが、家主はその後、ホームに入り、さらに、家族信託に入れたため、このマンションの所有権移転があり、息子になってしまった。キツイメールは続くので、抗議の手紙を送り、それを家主に渡すようにも書いたが、無視され、さらには私の管理が、たった1本のメールで「罷免」をうけました。

 

常識と言うより、二面性があり、発達障害を感じさせます。

嫁もそうですね。

 

容姿のことは言いたくないですが、近所からも嫌われ者、マンションの居住者は2人も、この嫁のことで明け渡す。

にこりともせず、代ゼミに有坂先生が「ブスはぶすっ」とするからブスと言っていたが、特に今の女性は、年配であっても、綺麗にする術をしっているから、不細工な人などいないが、感情抜きにしても、ここまでの、不細工は久しぶりに遭遇した。

あいそう悪く、挨拶なんてできない、その親も気が強く、親をマンションに入居させる際、あまりにわがままの為、一度はお断りしたくらいだ。

こんな毒家族がいるから、周辺もかなり嫌う感じ。

 

家主はおそらく、私の罷免を知らないでしょう。しかし、知ったならば、ホームから駆け付けると思う。

それはいいのだが、後味悪い手切れだ。

 

オーナーとの手切れは、全部と言っていい、普通は地主家主が出向いて、話をする。多くは手切れ金を持参したり、菓子折りを持参する。

 

手切れ金も甘いものも要らなない。面と向かって終わりにするのが常識じゃないかな?

しかも、ここまで迷惑をこうむってるし。まあ、すべて毒嫁の考えでしょう。これが今多忙の中で気分をわるくしてることで、このことで、余計な引き継と言う「タダ仕事」が発生してる。

年齢は、息子は10くらい下、嫁は私よないかな?ないかな?

 

中年や初老の域で、常識に外れることを堂々とできるのは本当に疑問だ。

よく言えば、この件から逸脱できるからヨシとしなきゃね・・・

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

また無気力症。仕事は溜まる

2024-06-18 10:02:33 | 鬱、メンタル

今回の無気力は、鬱というより、普通に疲れがでて限界状態。しかし、言い訳すれば仕事は溜まる。

まあ、追い込んだ方がやる気が出るかな?

 

ここ数日は、仕事になりません。眠気、倦怠感、疲労感。特に疲労感が酷く、横になるばかり。

仕事は少しはやれるんで、以前のようなガス欠ではありませんが、この疲労感をとにかく取らなきゃ。

 

先週、整体に行き、あまりにも全身が硬く、セラピストが驚いていた。

ここんところ2週に1回行き、行って数日は確かに調子よいが、こういうのはすぐ戻る。

硬くなるのは疲労が原因と言われます。なので、触ると、相当疲れてますね?何か大変なことされてますか?

これは違うところでも言われるもので、慢性的な疲労、これが人生の中で支配してることが、生き方にも影響してます。

運動不足も原因と考えますが、ここで何かエクソサイズをする、確かによくはなるんですが、今度は「しなければならない」が苦痛になるんですね。怠けものだね。

 

仕事的なもので、宅配などをしてるときは、調子が良い。

普段のデスクワークが相当疲れを呼んでるんだな~と思います。

 

とにかく、いまは、この疲れを取らないと、これから、どんどん仕事が入るので、耐えられなくなる。

今回頑張らなきゃ、今後続けるも廃業するというようなことに影響が出るから。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする