月末は休めないので、GWは2日から取ります。
月末は忙しいのですが、いつも書いているように余分な仕事もできてします。
私に合わせなんて言えませんが、今必要なこと?というような用件が多いのも負担に感じます。
あまり私に相談されても役に立たないのですが、遺言について相談にくるお爺さんがいるのですが、いつも、突発や、夜遅くに携帯に電話掛けてきたり・・・。
今日も、今いるならこれから向うと一方的だったので、これから出かけることを話、遠慮してもらうが、こういう気が疲れることも多い。いや、まだそういうことに気が疲れる状態なのかな?
ちょっと疲れが溜まってきました。休息を取りたいところです。
私が不調を訴え、心療内科に通い始めたのは5年前の5月でした。
もう、そんなになるんですね。
辛いことが多かったのですが、辛いと思うことは辛いんです。多かれ少なかれ。
なので、そういうのを身に纏えば決して良くありません。
何かが心に痞え、それがために、憂鬱になっているならば、それは鬱病かもしれませんね?
よく言われる2週間以上憂鬱な気分が取れないというのがラインとされます。
医者選びも面倒ですし、勇気も要りますが、もし、貴方が、そういう気分ならば、それを放置していたら、どこかで、ドカンと来るでしょう。
また、すでに、来ていて、身動き取れないほど辛い場合も、何も考えずに、医者に行きましょう。
そこからが解決へのスタートです。
月末は忙しいのですが、いつも書いているように余分な仕事もできてします。
私に合わせなんて言えませんが、今必要なこと?というような用件が多いのも負担に感じます。
あまり私に相談されても役に立たないのですが、遺言について相談にくるお爺さんがいるのですが、いつも、突発や、夜遅くに携帯に電話掛けてきたり・・・。
今日も、今いるならこれから向うと一方的だったので、これから出かけることを話、遠慮してもらうが、こういう気が疲れることも多い。いや、まだそういうことに気が疲れる状態なのかな?
ちょっと疲れが溜まってきました。休息を取りたいところです。
私が不調を訴え、心療内科に通い始めたのは5年前の5月でした。
もう、そんなになるんですね。
辛いことが多かったのですが、辛いと思うことは辛いんです。多かれ少なかれ。
なので、そういうのを身に纏えば決して良くありません。
何かが心に痞え、それがために、憂鬱になっているならば、それは鬱病かもしれませんね?
よく言われる2週間以上憂鬱な気分が取れないというのがラインとされます。
医者選びも面倒ですし、勇気も要りますが、もし、貴方が、そういう気分ならば、それを放置していたら、どこかで、ドカンと来るでしょう。
また、すでに、来ていて、身動き取れないほど辛い場合も、何も考えずに、医者に行きましょう。
そこからが解決へのスタートです。