鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

ありえない警察沙汰(笑

2015-12-29 08:41:32 | 鬱、メンタル
こういうことがあると、1日がダメになる。

ほんと、余計なことだ。

管理ビル隣の空き家のオーナーから、管理ビル1Fのテナントが、、空き家の玄関前に廃材を廃材おく、を積んでいるという苦情が入った。

そのビルは、以前、私が店を構えていたところだ。

その隣の空き家は、ゴミなどを捨てているし、誰かが占有しているといういうのもあり、空き家のオーナーには、不法投棄と占有がある旨を話し、おそらく、不法投棄だと話したが、気になるので行ってみたところ、1Fのテナントのゴミだった。


すぐさま、1Fとそこの責任者に電話をし、すぐに、撤去することという、話をしたのだが、その後、オーナーは警察に相談したようで、警察が現場い行くと、そのビルのクレーマーが、私が片付けると言ったという、事実に無いことを告げたため、警察は私に事情を聴きに。


現場に行くと、その私が片付けると言ったと主張する人がいた。その人間がいたから、片付けるなんて言ってないぞと言うと、わたしゃ、そなこと言ってないとキレているし。


どうあれ、ゴミを人んちに置くことがすべて悪い。そして、その空家に占有しているのも、呆れること。そして、デタラメなこと警察に言った人間も問題。

で、なんで、俺が怒られる



2時間のロスだった。


まあ、このビルも来月で管理下りるからもうちょいの我慢だが。



このビル、安く買わないかと言われたことあった。


だが、1Fとの波長が合わない、3Fがクレーマー、ビル自体に問題あるなどで買わなかった。

3Fのクレーマー(今回警察に嘘を言った人間)がいなければ、考えたものだが・・・。


ここで事務所をやっていたときも、3Fには悩まされたし、これが来月管理が消えるので大分、気持ちが楽ににある。



それにしても、要らぬことをしてくれるものだ。


正直とても疲れたが、こういう余分なことがあるから、仕事も気持ちが向けないこともある。




昨晩は中途覚醒0

だが、睡眠時間が、いつもより短い7時間なので、とにかく寝むい。


一応、今日までなので、なんとか頑張りたい。



日誌はたぶん、今日で終わりです。


今年も愚痴聞いてくれてありがとう。


来年は、少しでいい、もう少し進歩ある1年にしたいものだ。


良いお年をお迎えください。
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ここ2年、同じ内容

2015-12-28 09:31:13 | 鬱、メンタル
gooブログは1年前の記事をメール配信してくる。

思わず、いつも苦笑い。全く変わらぬ内容に。


良く取れば「それでもどうにかやっている」ということだろうか。


もう少し良かった時もあるので、2年前の再燃が悔やまれるが、面倒なことができるようになってきたという改善面もある。

焦らずとか、心の風邪とかいうが、来年で9年。こんな掛かるならば、もあや、焦らない方がおかしいし、風邪ならば治るでしょう。


仕事も来年は方向性を決める年なので、それも加えて整理したいものだ。


いつもの年末と違い、少しは余裕がある。


面倒なことは概ね終わっているので、あとはその日にやることをこなせば良い。


飲み会もあるが、2~3年以上前なら、気ノリしなかったが、今は、そういうのも参加できるようになった。


それも進歩として考えたい。


営業は明日まで。

但し、30日は精算をやるので、少し開ける。

もうちょいの頑張りだね。



昨晩は、寝入りもあまり良くなく、中途覚醒2回。金縛りもあった。

睡眠時間は9時間。

朝は当然に辛い。


でも、マシな方か。

音楽でも掛けて、リラックスしながら仕事を進めたい。




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CMではないが、ぐっすり寝たのにだる~い。

2015-12-27 09:47:58 | 鬱、メンタル
睡眠時間約9時間。

中途覚醒なし。沖は

悪夢なし。でも夢見が多かった。


朝の一番の気分「だるい」


毎日だが、朝辛いのは頂けない。


昨日より、夜のトイレ対策にユリナールを飲み始めた。


2年前も冬場の頻尿に飲んで効果あった。


昨日はトイレで起きることはなかった分、楽なはずだが・・・


朝がダメなのは幼少のころから。


ダメな理由はかなり以前に書いたが、あまり書きたくないので書きませんが(笑


すでに6歳の時はだめだった。



若いころは、暫くすればエンジン掛かるが、ここ10年は本当に辛い朝だ。



それでも、幾分は改善はされている。



ならば、その改善されているリズムに合わす。


それは、深いこと考えずにとにかく寝ること。それだけでしょう。



今日は、契約が1件、精算してお金を持って行くこと1件など、予定がある。


多少でも、気持ちが前に向いているときはなでもないことだが、たったこれだけのことでも、ダメな時はダメ。


家業継承したころは、とにかくやらねばという気持ちで辛くてもやった。


しかし、数年やって、進展がないことに、燃え尽きたような感じで、今に続く。


今回の正月はそこそこ休めそうなので、考える時間があったら、少し整理してみます。



真剣にやるのは、今日含め3日。この3日はとにかく頑張ります。
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忙しさのピークは過ぎた

2015-12-26 08:14:59 | 鬱、メンタル
例年だと、今日あたりがピークだが、昨日までに集中した。

ちょいと、面倒なこともあるが、年は越せそう。


4年前だったかな、年越すのにとても不安だった。


この時は、債務整理をしていたため、それがために、どうにか年を越せたというよりも、体調も悪く、適当に流して、年明けにいろんな清算を行ったものだ。


風に吹き飛ばされそうな零細企業はたとえ数万の債務でも、底まで落ちることがある。


そのくらい、弱いものでもあるのでしょう。


今年は、家業継承12年の中で1番キツかった。

来年もキウいのは必至だが、春くらいまでは持つ。そのあとはどうするか(笑


そんなことよりも、今年の今日を含め6日を無事過ごすことをのみを考えるベきでしょう。



睡眠は昨日も書きましたが、改善されてきてます。


「悪夢」少なくなった。


熟睡感がでてきているので、先月までの寝起きとは少し違う。


それでも、日によっては全くダメだが。



今朝は、眠いものの、あまり疲れも無く、ゴミの日なんで、早めに事務所に来たが、まあまあというところか。


いつも書くように、とにかく寝るしかないんだよね。

今回の正月休みは、珍しく、9日摂ったが、正味は日でしょう。お金動かさなきゃいけない日もあるから。


休みは、充分な休息を取り、何も考えず寝ることにします。


昨年は行けなかった、最終日のスパ。今年は行くかな。

夜景の奇麗なスパー銭湯。


節目の時はここで癒す。


今年はとっても疲れたからそうします。

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クリスマスだね

2015-12-25 10:33:38 | 鬱、メンタル
さすがに、クリスマスに浸るような歳でもなくなったが、この時期は忙しいので、毎年かなり心身に来るものだ、


今の事務所に移動してからは、業務を縮小したから、家業継承の時よりは楽にはなっている。

支出少なくても、売上が上がらないから、良くはないが、それでも、どうにか赤字は出さないでは来ている。おきめてい


だが、平均した収入がないから、悪戦苦闘。

そのため、東京などのスポットでの仕事手がけているものの、それもぱっとはしない。


忙しいだけで、利益が上がらない。企業としては失格だ。


まあ、その失格をどうすべきかが、来年の課題だ。そんなことも、相談に行った。


昨日は、休暇を取り、叔母に任せたが、問題はなかった、


叔母にも来年1年と決めている。




同窓会、東京での仕事などで、疲れていて、全身が痛い。


腰が辛いから、午後、接骨院に行ってみる。



睡眠は、マイスリーにしてから、寝入りはよくなった。


だが、中途覚醒が多く、これはトイレに行く機会が多くなってる事も比例している。

薬で対処してみます。


朝から、水だの、給湯器など、くだらん電話が多く、すでに疲れている。


今日は、雑用を大体片付けるなどしないと、結局は大みそかまで出るようになるから、午後は少し気合いを入れたい。




精神的なものは、とりあえず、年は越せそうなので、やれやれという気分。

夏の深刻さはないが、でも、いつどうなるか分からない状態だから、決して安定した気分では無い。


反面、友人がここんところ増え、楽しいこともできている面は、今までにないことだね。


一時は、人に会うのも厄介だったから、そこんところは進歩した感じだ。




今日も疲れが取れず、気持ちも憂鬱だが、どうにかやっていきたいものだ。








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理解をしてもらえる人を探すのは・・・

2015-12-22 09:32:58 | 鬱、メンタル
昨日は、昼間に、どうにもならず、2時間ほど休息摂ったが、それは心身には良かった。

だが、冷やかし客が来て、まあ、業務やりながらだったけど、結構それが響き、21時頃まで仕事が伸びてしまった。


今日は、そこそこやることある。明日は、休み返上で契約を東京まで行く。


こういう場面に直面すると身体一つしかないことに、辛く感じるものだ。


明日は、売買契約。


準備はあまりおおげさなものは無いが、とにかく、いろいろポカをやるので、エネルギーは使う。


準備は、店閉めてから、念を押しながらやるつもりだ。


その外、雑用が今日はあるので、なるべく、ほとんどを片付けたい。



昨日、夜も冷やかしが一人入ってきた。以前、毎日来ていた同業だ。


机の上、相当乱れたうえで、パソコン打っていたが、「お疲れ!」って入ってくるも、こっちはパニックしてるので、業務的になってしまった。

「お疲れ」のあとい、何か、話してくればよいのだが、この人の場合、そのあと、ボーッと立ってることが多く、本当にひやかされてるんだな~と思ってしまう。


この人と、ここで一緒に仕事してる人には、自分の鬱や、抱えている問題を、多く話している。


だが、この人は、あまり真剣には思ってくれていない。そなもの寝れば治るくらいのこと言われたし。


しかし、もう一人の人は、親身に聞いてくれるし、また、ここの会社、ちょっと、この冷やかし人が経営的におかしくしてるようで、いろいろ相談を受ける。


なかなか、自分の体調や、仕事のことは、理解を求めるのは難しいし、話すことも難しい。


しかし、身近に話せる人がいるならば、それは聞いてもらうことは必要でしょう。


私の場合、友人が増え、話を聞いてくれる人も増えたし、アドバイスももらう。


だが、心底を話しても、それに対して理解を求めるのは難しいし、相手も困る。


そういう時に、コンサルや、会計士などが頼りになるのだが。



自分の、今までの経緯や、現状の抱えていることなど、すべてを会計士には話している。


鬱も最初に話した。

親からの負債も話した。

だが、そういう肝心なことは、スルーしているようで、最近になって、「初耳」と言われ、ショックを受けている。

すべてを理解するのは求めない。

鬱や負債のことも、それがメインでは無いから、それについての直接の回答は要らない。


会計士で、コンスルをも受ける立場であるのならば、少しで良い、自分の業種の内容や、現状を少しでいいい、把握してほしいが、私のような不動産業に対し、物販や飲食のようなアドバイスをされても、当然反論しか出ない。


の先般、反論しかなく、何をしたいのかわからないというから、はっきり「辞めたい」それが本音だと話したら、かなり焦った表情だった。



こういう指示を受ける。

エリア拡大、コンサルの併設、顧客の拡大、自分からの営業、集客の拡大。


どれも正解と受け止めている。

しかしながら、これは卓上の空論で、今の自分に必要なことではない。


昨年の決算も、あと30万円、地主などに訪問して、仕事取れないか?

実は、この一言で、彼に対し、気持ちが変化したものだ。


物販などと違い、動くことで売り上げがあがるとは限らないし、もし、売買などがあっても、数日で決済などはならない。

どうやって、地主に行くのか?と聞いたら、売る土地を捜すんだよとのことに、分かっていないな~とショックを受けたものだ。



その後、同じ事務所に、不動産業をクライアントに持つスタッフがいて、彼から、現状の業界内容を聞いたようで、180度変わったような対応にはなってきたが、でも、「とても」客観的なので、どうも、話ができないし、彼の一番の悪いところ、最後まで話を聞かないこと。


常に、話の主導権を握らないとダメなタイプ。


それをひしひしと感じるもの。

明日はその会計士の不動産においての売買契約。


本来なら、双方から3%の手数料を取るものが、勝手に0,75%とというものに「させられ」、話つけてるんで、書類作るだけだから、充分だろう?と。

断ろうとも思ったが、買主が事情ある人で、どうにか買主のためにまとめたいという気持ち先行で受けたが、馬鹿にされているんだな~という気持ちでいっぱい。


大学の時からの親友で、頼りになる人間だが、今、自分が、その頼りにしている人を、頼る気持ちが薄れてきたら、おそらく、いろいろなアドバイスに対し、耳を傾け無くなるようで、自分が怖いもの。


こうなったら、やあり、相談場所を変えなければという思いが強くなる。


伝が無いところに深い相談は禁物かもしれないが、本音を話せるコンサルや会計士、税理士、弁護士を探したいものだ。


親友だからという考えは誤りだったね。
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幹事をやったが・・・

2015-12-21 09:30:13 | 鬱、メンタル
同期会をやりました。

かねがねやりたかった、「派閥」なしのMIXの同期会。

誰かがやろうとすると、反対する人がでたりで、なかなか進まなかった。


なので、今回引き受けて、思うようにやらせてもらい、しかし、メンバーが爆発的に増えてしまい、調整に手間がかかったが、先生も3人出席され、仲間からも、「楽しかった、また誘ってね」と言われ、やれやれという感じ。


自分の体調を理解してくれてる3人の仲間に幹事を一緒にやってもらい、自分自信は、それほど、エネルギーを使う事がなかった。


こういうことができるようになったことを、ありがたく、思うべきと、感じた。


その日は早朝5時まで飲み、13時まで熟睡。17時から、隣街の祭り関係の忘年会に招待され、さすがにその17時からのは、セーブしたが、アルコール漬けの2日だった。


こういう疲れ方の場合、睡眠で疲れが取れるものだが、どうも、うまくない。

少し様子を見て、今日は、休み休みやる。


やはり、仕事に戻ると、精神状態悪いね。


身体が拒否反応をおこしてるかのようだ。


最低限やるべくことだけをやり、昼を挟んで、少し休息を摂ります。



楽しいことは楽しいとおもえるようになったし、今回の同期会は、うまくまとまれ、新たに友達も増え、自信にもつながった。

だが、今日のように仕事となると、憂鬱。都合の良い精神になっかってるね。



まあ、今日は雑用だが、やることもある。


急ぎやることだけを、やって、適当に流します。


明日、明後日は、少し、まともな業務がある。それはしくじりたくない。


で、24日は、叔母に来てもらい、休息を取る予定。



今日を含め、3日頑張る。そのあと、忙しくなるけど、今年は終わり。


家業継いで12年の中で一番凹んだ年だったが、どうにか越せそうなので、残る日々は、うまいこと流したいものだ。
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物忘れ、紛失、間違え

2015-12-19 09:32:28 | 鬱、メンタル
気持ちに余裕がないのでしょうね。


物忘れ、紛失、間違えがまた増加してます。


それでも、本当に調子悪かった時のように、それ自体に意識が無いということでもありません。


人にはキャパシティーがあるわけで、それを超えれば、まともに物事は取り組めないのは当たり前。


ずっとそれが来ているのだが、数年前よりは多少は減っている。


しかし、ここのところ、また、忙しかったり、余分なことが発生し、いわゆる、パニックに陥る。


今週は顕著だった。

そそっかしいのは生まれつきだが、ありえないミスが多く、頭痛いウ毎日だった。

外用が多く、まともに開けれたのは月曜日だけ。


その分、雑用が溜まり、昨日は、いつも以上に辛かった。


辛いという気持ちは、いろんな要因はあるでしょう。

原因が特定できなくても、あるはずだ。


複合していることも多く、一遍に解決できるのは難しい。

とは言うものの、ひとつずつ片付けるのも、問題だ。


こういう冴えないときに冴えようとすると、余計辛くなるから、程々がよいでしょう。

そのほどほどに何年掛けているのも情けない。
おりあえず、今年はホント、廃業とのにらめっこで、でも年は越せそうだが、来年は勝負年なんで、決着をうまくつけたいものだ。



睡眠は、マイスリーに変えてから改善はされてきたが、相変わらず、金縛り、倦怠感はあるね。


こういうことも、根本を見直さなければと思うものです。




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一日がかり

2015-12-16 08:39:23 | 鬱、メンタル
わずか2~3つの要件をすますのも、1日掛かった。

移動時間と転送電話が結構、ネックだった。


気分は悪くはない1日だったが、あまり気ノリはしないものだった。


今日は定休。


昨晩はあまり眠れなかったせいか、どうも、朝からPCもまともに打てない。

こういう日は多くを望まず、平穏に終わることを祈るだけ。


あっ、だめだ、そうもうまく打てない。なので、今日はこの辺で。
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まさに悪い典型

2015-12-15 09:54:14 | 鬱、メンタル
昨日は、ただ、忙しいだけで、利益どころか損失になるようなことで振り回された。

2日前もボヤ騒ぎで数時間棒に振ったが、昨日は、クレームや余分な客が多く、16時半まで、ほぼ、立てない。

トイレにも行けなかった。

そうしたら、腰に来て、夜は腰痛で寝返りも打てなかったなる、


こういうことの連続なんだよね。


避けて通れないことなんだけど、利益になる、あるいは、繋がるものなら、惜しむことはない。

だが、痴呆の入った地主さんが同じ用件で何度も来たり、同業者が相談で来るのって、よっぽどの時は帰すが、どなるわけいもいかないし、それが商売のうちだからと、受ける必要も多少はあるでしょう。


辛いのは、その間に、どんどん、仕事がたまること。それが、商売的なものなら良いのだが、FAXだ、書面の提出だ、そんな雑用がどんどn溜まるのがつらい。

こういう場合、利益が比例して上がれば、人は取れる。


利益が上がらず、仕事だけが増えると言うことを、ずっとやっている。そして、経営状態は辛い。


物売りなどと違い、手段を変えるのは難しいが、今の方式、辛いけど、これは覚悟の上だから、しょうがないとは思っている。


一人でやる覚悟を持って、今の状態にしたんだから。


しかし、それは、赤字を失くし、一人で出来る範囲に凝縮しただけのことで、これを何年も変えられない自分には、あきれる思いもある。



会計士は大学時代の友人。

ドロ臭いことは話せるが、とても客観的なところに寂しい思いがある。


今、周りの業者も廃業したり、廃業を考えたり、あるいは、合併の提案があったり。


そのようなことを、人ごととは捉えず、自分への教訓や、あるいは提案と受け止め、先を考えたい。



今日は、雑用で東京。明日も東京。

今日は臨時休業。人を置けないから。明日は、休日返上。結局こういう犠牲は減らすことができないことも、悩みが取れないことのひとつでもある。


債務が少なければ、事業譲渡もありなんだが・・・。


今日も、無事に終わるように頑張ります。



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