調子悪いな~と言うと、カミサンは「調子良いあなた、見たこと無いと笑う。
運送会社にいたころ、1年くらい、身体が調子良かった時期があるが、それ以外は、常に倦怠感との闘い。
そう、この倦怠感は鬱の有無に関係なく、幼い頃からある。
虚弱体質と決めつけていたが、どうもそうではない。
睡眠の障害や、極度の適合障害などが起因している。
そう思っていたんだが、それはそれであるんだろうが、やはり、鬱と言うのがそうさせているに違いない。
昨晩は9時間睡眠も、金縛りこそなかったものの、悪い夢、中途覚醒で、あまり寝た気がしない。
朝は、いつも通り、重く、仕事に足が向かないが、月末なのでサボるワケにはいかないから、どうにか開けた。
午前中来客あるものお、少し間を空いたから、ゲームをやるも、気が進まない。
午後はやることが少しあるので、娘に助っ人に来てもらってる。
基本、忙しいのは来週。うまくこなせるか、心配だが、車も修理から戻るし、どうにかできそうかな?
来週あたりが、勝負どころになりそうなので。
それにしても、今日は気だるいし、気持ちが進まない。
なんとか無事に終われることを祈りたい。
運送会社にいたころ、1年くらい、身体が調子良かった時期があるが、それ以外は、常に倦怠感との闘い。
そう、この倦怠感は鬱の有無に関係なく、幼い頃からある。
虚弱体質と決めつけていたが、どうもそうではない。
睡眠の障害や、極度の適合障害などが起因している。
そう思っていたんだが、それはそれであるんだろうが、やはり、鬱と言うのがそうさせているに違いない。
昨晩は9時間睡眠も、金縛りこそなかったものの、悪い夢、中途覚醒で、あまり寝た気がしない。
朝は、いつも通り、重く、仕事に足が向かないが、月末なのでサボるワケにはいかないから、どうにか開けた。
午前中来客あるものお、少し間を空いたから、ゲームをやるも、気が進まない。
午後はやることが少しあるので、娘に助っ人に来てもらってる。
基本、忙しいのは来週。うまくこなせるか、心配だが、車も修理から戻るし、どうにかできそうかな?
来週あたりが、勝負どころになりそうなので。
それにしても、今日は気だるいし、気持ちが進まない。
なんとか無事に終われることを祈りたい。