今日の給食 ５月２０日（金）

今日の給食は

レタス丼
豆腐スープ
アーモンドナッツ
★いかのねぎバター醤油いため
牛乳

でした。（★は中学生追加１品料理です。）

（小学校）

（中学校）

（一貫校）

レタスは生で食べることが多いですが、油で炒めると
カロテンやビタミンＥの吸収率がアップします。
レタスのシャキシャキとした食感を残すよう調理しました。

レタス丼は食べるときに自分でごはんにかけて食べました。
どんぶりにすると、ごはんをペロリと食べられます！

暑くなってきたので、しっかり食べて、元気に過ごしたいですね