ダイエット粥と豚キムチ

今日の昼食、夫が急に仕事が出来たので一人ご飯です。
昨日の疲れから９時半に起床、写真を取り込んだりメールをしてたら、１２時になってしまいました。
お昼を何も考えられず（頭の回転もお疲れモード？）これにしました。



・ダイエット粥

これは母からもらったもので、１袋を昼食にするとお腹持ちがいいのに、３１キロカロリーとかでダイエットには最適だとか。
でも、１袋ではとてもとても足りないと２袋に。
それでこの量ですよーーーー
これ１袋って、食べた気がしないわ。
ということは、私ダイエットはできないってことね？
これで足りなくて、あとお饅頭を１個食べました




今日の夕食です。
お昼があれだったから、というわけではありませんが（笑）



・豚キムチ
　　　豚ばら肉（２０２円）
　　　ニンニクの芽（１００円）
　　　大豆モヤシ（９８円）
　　　キムチ
　　　オイスターソース、豆板醤、酒、中華だし

今日はニラでなくニンニクの芽で。
カリカリした食感がいいです。
おしょうゆはいりませんでした。
中華だしはたくさん入れなかったのに、キムチが浸かりすぎだったからかな？丁度いい塩加減でした。

少し残ったのでご飯は後日です。
んーーーー残念だな。





・蒸し野菜
　　　キャベツ
　　　パプリカ（７９＋７９円）
　　　カボチャ（頂き物）
　　　生シイタケ（６６円）
　　　キヌサヤ（４０円）
　　　ぽん酢、柚子胡椒

昨日野菜不足だったので、しっかり野菜を。
圧力鍋で蒸したのですが、早くておいしくできました。
パプリカやキャベツが甘い
ぽん酢と柚子胡椒で食べたんですが、これも良かったわ。

あとは、ワカメとアゲのお味噌汁でした。
あ、昨日の残りの煮物を食べたので、豚キムチが残りました。
こうして次々残っていくのは嫌なんだけどなーーーーー
残り物の数珠つなぎ？