海老玉丼＆焼き魚

今日の昼食です。



・海老玉丼
　　　エビ
　　　干しシイタケ
　　　タケノコ
　　　実エンドウ
　　　　塩
　　　春雨
　　　塩、コショウ
　　　卵
　　　塩
　　　干しシイタケの戻し汁、砂糖、酢、紹興酒、しょうゆ、塩
　　　水どき片栗粉

芙蓉蟹なら天津飯だろうけど、カニじゃなくエビだからエビ玉丼。

体重を計ったときはダイエットを強く決心するのに、次の日になったら思いっきり食べてしまう…




今日の夕食です。



・焼き魚
　　　マナガツオ
　　　だししょうゆ

上品な白身。





・玉蜀黍と実豌豆のかき揚げ
　　　コーン（缶）
　　　実エンドウ
　　　アスパラガス
　　　ゴボウ
　　　天ぷら粉、塩、水

コーンは何かに使った残り。

春でもないのに実エンドウや菜の花が売られてる。

季節感なくなるな…と思いつつ買ってる（笑）

写真は2人前です。


あとは昨日のお味噌汁の残りでした。

続けて揚げ物………