goo blog サービス終了のお知らせ 

もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

鮭寿司&麻婆茄子

2012-02-21 20:09:16 | 料理
今日の昼食です。



・鮭寿司
   甘塩鮭  2切れ
   キュウリ  1本 
    塩
   シソ  10枚
   ゴマ  大1
   ユズの皮

   米  2カップ
   酢  50cc(柚子果汁込み)
   砂糖  40cc
   塩  大2/3

昼食にはうってつけの簡単寿司。
2カップ炊きましたが1膳くらい残っただけ。
おつゆの代わりに昨日のトマト鍋の残りでした。
写真は2人前です。




今日の夕食です。



・麻婆茄子
   豚ミンチ  100g
   ナス  2本
   長ネギ  1/8本
   ニンニク  1/2片
   ショウガ  1かけ

   水  120cc
   中華だしの素  小1/2
   オイスターソース  大1/2
   豆板醤  大1/2
   紹興酒  大1
   砂糖  小1/2
   酢  小1/4
   片栗粉

今日はお天気がよくなく、出掛ける気にならなかったので家にあるもので。
頭をフル回転させれば、何とかなるものです(笑)
写真は2人前です。





・餃子
   豚ミンチ  80g
   タケノコ  1/4本
   ニラ  1/2束
   マッシュルーム  2個
   ニンニク  1/2片
   酒  大1
   しょうゆ  小12
   塩  小1/8
   コショウ
   片栗粉  小2
   餃子の皮  10枚

   ぽん酢、一味

生シイタケがなかったのでマッシュルームで
餃子の皮(冷凍)が10枚しかなかったので、キャベツを入れずに量を少なく。
それでも具たっぷりで包めませんでした(笑)
写真は2人前です。

あとは、豆腐と菜の花の中華スープでした。
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする