三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

まずは台風に備えます。

2022-09-03 11:13:00 | ロードバイク
今週やりたいことが変わりました。
本来なら、ロードバイクで三角半島を1周する予定でしたが、
台風11号が九州に接近しているので、その備えを行います。


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