三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

10日以上ノートレーング

2014-03-27 20:24:58 | トレーニング

まぁ、三日坊主のトレーニング日誌なので、10日ぐらい間が開いてもいつも通りですが。

トレーニングは行っていないのですが、体重は68.5kgをキープしています。20日からのインフルエンザが仇で3連休に全く練習出来なかったので、今週は全く勢いが無く、練習もしませんでした。
しかし、明日は三角までロードバイクで移動します。職場の送別会会場(旅館)へ25kmの道のりをポタリングです。幹事学年なので、早めに移動して、温泉に入ってから送別会の準備を行います。もちろん、お泊まりです。


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