ボチボチ、トレーニングは行っています。

久しぶりに更新です。

トレーニングは三本ローラー台と筋トレを行っています。
ロードバイクでの実走もランニングも少しずつ行っています。

ペースは以前と比べて遅くなっていますが、トレーニングも
少しずつ復興させています。
天草マラソン大会が１１月２０日（日）の開催が決まりました。
５ヶ月後の大会目指して練習を行いたいと思います。