三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

今日は完全休養日

2016-03-29 00:04:37 | トレーニング

今日は全くトレーニングをしませんでした。完全休養日です。
明日が勤務校の退任式なのでそれに向けてビデオ編集を行っていました。
H27年度卒業式の動画は今年退職される校長先生のリクエストで編集しています。
あと、文化発表会や駅伝大会のビデオ編集も行う予定です。 


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