NIKE ZOOMペガサスでジョグ

今日は固定ローラー台で２０分のアップを行ってから、ロードジョグに行きました。

アップの効果がでて、初めから良いペースで走ることができました。

後半ペースダウンするかと思ったら、なんと最後の１ｋｍは６分を切りました。

これがZOOMペガサスの効果だと思います。