三日坊主のトレーニング日誌

タイトルはトレーニング日誌ですが、日々の徒然を記録していきます。

疲れています

2012-04-23 20:09:54 | OCNブログからの引き継ぎ

今日は、午後からの眠くて眠くて仕方がありませんでした。

午前中は土、日の疲れは感じませんでした。

ところが、午後(応援団の練習の指導)の時、睡魔が襲いました。

そして、午後6時近くに部活に行き、弓道場で生徒の稽古を見ていて、

これまた、知らず知らずのうちに眠りに落ちているのです。

疲れている証拠です。エアロバイクの90分、ロードの90分が

じわじわとボディーブローのごとく効いています。

本当は部活の後に泳ぐつもりでしたが、今日は完全休養です。

飲んで、寝ます。