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三日坊主のトレーニング日誌
右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。
今日のトレーニング
2010-03-01 22:20:17
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OCNブログからの引き継ぎ
今日のトレーニングは腹筋100回です。
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