ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

最近になってもっと長く座っていなさいと云われているようで

2012-04-19 16:40:47 | 座禅

 静かに意識を一点に集中して座っていると、時間はあっという間に過ぎていきます。 最近になって、もっと長く座っていなさいと、云われているような気がしています。 

 静かが深化すればするほど、時間の単位が短くなるような気がします。 一時期のように、3時間は座っていたのですから、再度、はじめてみましょうか。


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