長く吐く呼吸 体の中へ吐く呼吸は脳神経細胞を刺激する

深呼吸の要領で行う長く吐く呼吸が、吐く息をイメージで体の中へ吐く呼吸が、自分でも分からないとは思いますが、自然と体内の神経の腺を刺激することになります。　特に微細な脳神経細胞を刺激します。

 

私は自分の体験を通して、脳神経細胞の異常は、ここでの長く吐く呼吸を行うことによって、時間はかかるかも知れませんが、必ずや癒される、治癒されると感じております。

 

ましてや、脳神経細胞の老化によるアルツハイマー病などは、ここでの長く吐く呼吸を日常的に行うことによって、予防の役目もあると思っております。

 

何故か、それは長く吐く呼吸、体の中へ吐く呼吸によって、気の通る道―経絡の通りを良くするからです。　経絡は神経の腺に沿って流れていると云われ、経絡の気の流れを良くすることによって、絶えず神経を刺激し、その正常化を促します。

 

私は、脳内の伝達物質の異常から起こる欝病なども、ここでの長く吐く呼吸を行うことによって、時間はかかるかも知れませんが、改善されていくのではないかと感じております。