私の知人で40数年に渡って、朝歩きを実践されている方がおります。 先日も早朝、駅前の事務所へ向かうときに、出会いました。 イヤフォンを付けて何かを聴きながらの歩きです。
自宅から勤め先の市役所まで歩き、勤め先が変われば、又そこまで歩きます。 以前に、勤め先が近くになったときには、回り道をして歩く姿を見ています。
知人は、最近になって退職されたようですが、相変わらず朝歩きを1時間ぐらいされているようです。 スキーはインストラクターの資格を持ち、ゴルフは多分、シングルスの腕前になっているのではないかと思われます。
感心するのは、奥さんも朝歩きを実践されていることです。 軽いリュックサックを肩にかけて、歩かれています。
私の朝歩きは、2年ちょっとで頓挫してしまっています。 いつも朝歩きをしていたときに出会うご婦人が、冬は巣篭もりをするといって、朝歩きをしなくなってしまったのが遠因ですが、朝から聴くクラッシック音楽の魅力に負けてしまっているからかもしれません。