ウイルス騒ぎでマスクを買い求める人が右往左往。わが薬局でもマスクはもう手に入りません。
ところでテレビを見ているとおかしなことがたくさん報じられています。
例えば、
・手についた細菌やウイルスの数をどんな機械かわからんがチェックして、その数字におお！と驚くとか。
皮膚のバリアを守るために必要な皮膚常在菌を人は皮膚に纏っているので、細菌がいるのは当たり前です！
・マスク、マスクと言い立てマスクがすべての様な言い方をする
じゃあ、新たにマスクをつけるときの手はどうする。ハンカチとかタオルとか鼻をかんだティッシュとか髪を触った手をとか・・・
無菌室で生活しない限り細菌やウイルスをゼロにするのは到底無理！
人の体を無菌にしたら皮膚や粘膜のバリアはそぎ落とされ抵抗力がなくなる！
そんなことはちょっと考えればわかるはずなのに、それを言う医者はいない。
何より免疫力を低下させない養生が一番です。そんなことを健康アドバイザーは言ってほしい。
うるさいと思われるでしょうが、
夜更かししない、暴飲暴食しない、温かい食事で体の内側から温める、ストレス解消の趣味や自然の多い戸外での運動
そんな事柄を怠らないことです。
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